Alida Holwerda / De Helende Reis - Praktijk voor Journey Therapie

Name: Alida Holwerda / De Helende Reis - Praktijk voor Journey Therapie
Address: Dahliastraat 7, 1815 XJ Alkmaar, Nederland, Alkmaar, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31727850009

Lifecoach

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Alida Holwerda / De Helende Reis - Praktijk voor Journey Therapie

Alida Holwerda biedt in Alkmaar Journey Therapie aan, een vorm van begeleiding waarin beweging en innerlijke verkenning samengaan. Deze aanpak helpt mensen hun eigen kracht herontdekken en blokkades op te lossen die hen tegenhouden in hun leven. Journey Therapie richt zich op het onderliggende waarom achter gedachten en gevoelens. In plaats van alleen symptomen te behandelen, gaat de therapie naar de diepere lagen van wat iemand bezighoudt. Zodoende kunnen werkelijke veranderingen plaatsvinden. In Alkmaar werkt de praktijk met verschillende benaderingen om mensen op weg te helpen. Yoga, mindfulness en outras vormen van beweging worden ingezet als gereedschap voor zelfontdekking. De aanpak is dus niet alleen praten, maar ook doen en voelen. Klanten waarderen de mooie, geruststellende ruimtes waar sessies plaatsvinden. Een fijne omgeving maakt het makkelijker om jezelf los te maken van dagelijkse stress en echt naar jezelf te kijken. Dit draagt bij aan de kwaliteit van de begeleiding. De praktijk is ook toegankelijk voor mensen die Engels spreken, en biedt flexibiliteit door ook weekendmogelijkheden aan te bieden. Zo kan begeleiding passen in de agenda van drukke mensen die willen werken aan hun welzijn. Het aanbod gaat verder dan alleen therapie. Workshops en trainingen zoals lachyoga en mindfulness helpen mensen hun dagelijks leven gezonder in te richten. Deze groepsaanbod biedt naast persoonlijke begeleiding ook de kracht van een groep. Bij De Helende Reis in Alkmaar staat het principe centraal dat je zelf de expert bent van je eigen leven. De rol van Alida Holwerda is om die expertise aan te wakkeren en de weg naar verandering veilig in te slaan.