Coaching Vitaal

Name: Coaching Vitaal
Address: Beethovenlaan 39, 2421 TV Nieuwkoop, Nederland, Alphen Aan Den Rijn, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31642489223

Coach, Alternatieve genezer, Hypnotherapie, Lifecoach, Meditatiecoach, Praktijk voor psychosomatiek

5.0 (11 reviews)

Beschikbaar

Over Coaching Vitaal

Coaching Vitaal biedt hulp aan mensen die vastzitten in stress, slaapproblemen of emotionele blokkades. De lifecoach Irene werkt in Nieuwkoop met technieken als TRE, EFT en mindfulness om je lichaam en geest weer in balans te brengen. TRE is een manier om opgespannen spieren en vastzittende spanning los te laten via natuurlijke trilbewegingen. EFT, ook wel tappen genoemd, helpt je emotionele knopen door te hakken door bepaalde punten op je lichaam aan te tikken terwijl je je gedachte of gevoel onder woorden brengt. Met beide technieken werk je aan de oplossing zonder urenlang te hoeven praten. Veel klanten komen bij Irene omdat ze 's nachts niet goed kunnen slapen of moeite hebben om los te laten na moeilijke periodes. Door TRE en EFT samen in te zetten, voelen zij al na enkele sessies dat de spanning uit hun lichaam wegtrek en hun slaap verbetert. Irene biedt ook een online programma aan waarmee je thuis verder kunt werken aan rust en herstel. Wat opvalt in hoe klanten over Irene spreken, is dat zij goed aanvoelt wat je nodig hebt. Zij sluit aan bij jouw tempo in plaats van je voort te jagen. Ze luistert niet alleen, maar ze ziet ook wat je lichaam je probeert te vertellen. Dat maakt de coaching voelbaar en werkt sneller dan veel mensen verwachten. Hypnotherapie is een ander instrument in haar toolkit voor wie dieper wil graven naar patronen of oude overtuigingen die je tegenwerken. Met mindfulness leer je aandacht en rust in het moment te vinden. Irene combineert deze tools naar wat bij jou past. Na de sessies krijg je handvatten en oefeningen mee om zelfstandig door te gaan. Veel klanten zeggen dat zij zich sterker voelen en meer grip hebben op hun emoties en hun leven. Dat het voelt alsof er eindelijk iets loskomt na jaren van vastzitting. In Nieuwkoop werkt Irene vanuit haar praktijk waar ze je ontvangt voor live sessies. Ze is ook beschikbaar voor afspraken in het weekend. Of je nu behoefte hebt aan enkele gesprekken of een langere begeleiding, zij stelt samen met jou vast wat je nodig hebt en hoe je ernaartoe gaat.