Over ACT Fabriek
ACT Fabriek in Ingen helpt mensen met een praktische trainingsmethode die Acceptance and Commitment Therapy (ACT) heet. Dit is een manier van denken en leven waarmee je beter omgaat met lastige gevoelens en tegelijk dingen doet die echt belangrijk voor je zijn. De lifestylecoach en trainer Denise biedt vooral trainingen aan voor mensen die met relaties werken en ook voor wie zijn eigen leven wil verbeteren. Ze heeft een eigen methode ontwikkeld die veel duidelijke handvatten geeft voor relatiegesprekken en persoonlijke groei. De trainingen zijn praktisch en gericht op ervaringsleren, dus je oefent veel en leert door te doen. ACT Fabriek in Ingen organiseert regelmatig groepstrainingen, bijvoorbeeld vierdaagse intensief-programma's waarin je de basisprincipes van ACT leert. Tijdens zo'n training werk je samen met anderen aan concrete situaties die jij zelf meeneemt. Daarnaast biedt het bedrijf individuele sessies aan voor wie liever een-op-een begeleiding zoekt. Wat deelnemers vooral waarderen is hoe Denise les geeft: op een losse manier, maar heel duidelijk en gestructureerd. Ze schept een veilige groepssfeer waar mensen durven mee te doen en hun vragen stellen, en er is regelmatig ruimte voor humor. Dat maakt het leren veel aangenamer en effectiever. De ACT-methode helpt je onder andere om beter in je vel te zitten als je tegen tegenslagen aanloopt of tegen jezelf aanloopt. Je leert onderscheid maken tussen wat je voelt en wat je daadwerkelijk wilt doen in je leven. Veel mensen merken dat ze hierdoor meer grip krijgen op hun relaties en hun dagelijks keuzes. ACT Fabriek richt zich zowel op professionals die met relaties en mensen werken als op particulieren. Of je nu relationeel therapist bent, coach, trainer of gewoon iemand die zijn eigen leven wil ordenen, de trainingen sluiten daar op aan. De groepsdynamiek helpt mensen van elkaar leren en voelen dat ze niet alleen staan met hun uitdagingen. Denise combineert vakkennis met een benaderbare houding, waardoor deelnemers zich gezien voelen en niet in een lessenaar-model zitten. De focus ligt altijd op wat je praktisch kunt gebruiken, niet op theorie alleen. Het bedrijf biedt ook mogelijkheden voor weekend-trainingen, zodat je tijd ervan af kan maken ondanks een druk schema.
Locatie
Dorpsstraat 27-3, 4031 MC Ingen, Nederland
Map voorbereiden...
