Chris Rauwendaal ― Expert in Ademhaling en Persoonlijk Leiderschap

erwin vos

Onlangs heb ik een ademsessie bij Chris gedaan. Chris is een heel warm en fijn persoon. Hij heeft mij fantastisch geholpen door mij inzicht in mijn ademhaling te geven. Naast een korte theoretische uitleg volgden ook diverse praktische ademhalingsoefeningen. Het gekregen inzicht en het toepassen van de juiste oefeningen geven mij, samen met de gekregen tips, rust op de juiste momenten. Zoek je innerlijke rust? Maak dan een afspraak bij Chris!

Willemijn Hartkamp

Hele fijne workshop en cursus. Toffe omgeving en goede uitleg en begeleiding van Chris. Zou het iedereen aanraden!

Edwin van Korlaar

In de afgelopen periode heb ik meerdere ademreizen mogen ervaren onder begeleiding van Chris Rauwendaal, zowel individueel als in groepsverband met collega’s. Deze sessies—met en zonder het gebruik van Psilocybine—hebben een enorme impact gehad op mijn balans tussen werk en privé. Elke reis bracht me terug met een diep gevoel van rust, verbondenheid en vervulling. In een tijd waarin het dagelijks leven vaak wordt gedomineerd door hectiek en mentale onrust, weet Chris een ruimte te creëren waarin je volledig tot jezelf komt. Zijn begeleiding is integer, warm en intuïtief. Dankzij zijn ademwerk voel ik me na elke sessie hernieuwd en in balans—een gevoel dat doorwerkt in de weken erna. Chris is een uitzonderlijk begaafde facilitator die ik via een gezamenlijke kennis heb leren kennen, en sindsdien koester ik de verbinding. Voor wie op zoek is naar diepe, transformerende ervaringen op het gebied van ademwerk of persoonlijke coaching: Chris is zonder enige twijfel een absolute aanrader.

Anjo de Jonge

Ik zou iedereen een Chris in zijn/haar leven aanraden. Samen een ademreis maken of gewoon voor een goed coaching gesprek.

Maarten van Bakel

De ademklankreis van Chris en Froukje was een bijzondere ervaring. Mooie combi van ademwerk en klank, goede begeleiding en een relaxte sfeer. Aanrader!

Willem Booij Liewers

De afgelopen tijd heb ik meerdere ademklankreizen mogen ervaren bij Chris. Ik stapte binnen met een hoofd dat overliep van gedachten. Onrustig, omdat ik steeds bleef malen over dingen uit het verleden en toekomstscenario’s die me bezig hielden. Zoekend naar rust, naar iets wat me kon helpen om echt los te laten en terug te keren naar mezelf. Ik voelde dat ik soms vastzat in oude patronen en wist dat ik iets mocht loslaten, maar had daar moeite mee. Wat ik nodig had, was ruimte. Ruimte om te zakken, te voelen, te ademen. Chris creëerde precies die veilige bedding. Zijn aanwezigheid is zacht, helder en volledig afgestemd. Je voelt je snel gezien, gehoord en op je gemak bij Chris. Hij begeleidt met rust, wijsheid en een diepe bekwaamheid die verder gaat dan techniek — hij belichaamt zijn werk. Tijdens de sessies gebeurde er iets wezenlijks. Ik herinner me nog goed een moment waarop ik volledig opging in de klanken – het voelde alsof ik even losraakte van tijd en ruimte. Mijn lichaam ontspande zich volledig en ik voelde tranen opkomen, zonder precies te weten waarom. Het was alsof iets ouds in mij werd aangeraakt dat vervolgens zachtjes mocht oplossen. Door de prachtige klanken kon ik de controle loslaten en echt zakken in mijn lijf. Het denken maakte plaats voor voelen. Er kwamen inzichten, maar nog belangrijker: er kwam ontspanning, zachtheid, een stukje thuiskomen bij mezelf. Als ik het in één zin zou moeten vatten? Van hoofd naar hart, van spanning naar overgave. Ik zou Chris aan iedereen aanraden die verlangt naar rust, verbinding met zichzelf en heling op een dieper niveau — of je nu een drukke professional bent, herstelt van een burn-out, kampt met onverwerkt verdriet, of gewoon voelt dat je wat meer zachtheid en ruimte in je leven kunt gebruiken. Zijn ademklankreizen zijn een liefdevolle uitnodiging om weer contact te maken met wie je in essentie bent. Chris, bedankt!