Iboya Vrouwelijke Personal Trainer Amsterdam

Jolanda Van Der Horst

Ik heb de "Fit en Vrolijk door de Menopauze" cursus van Iboya aangeschaft, wat een ongelofelijk interessante materie!! Wij vrouwen, althans ik, dacht dat ik best veel wist van wat het met je lijf doet, de overgang. Nou nee dus! Nu snap ik pas wat er allemaal gebeurt in en met je lijf. Alle tips op elk vlak zijn echt top en ook gewoon haalbaar om te doen en toe te passen. Persoonlijk vind ik dat deze cursus eigenlijk door elke arts aan een vrouw die met overgangsklachten (of dus de "vage" klachten, welke uiteindelijk door de overgang veroorzaakt worden, maar ook veel artsen niet meteen weten) komt, aangeraden moeten worden!

Boukje van Hilst

Iboya is heel kundig en heeft een holistische benadering waarbij ze heel goed kijkt naar jou als individu en hoe je je lijf gebruikt. Ze werkt echt anders dan dat ik vele instructeurs in de sportschool zie die je aantal pushups tellen, en helemaal niet kijken naar HOE je de oefeningen uitvoert. Iboya heeft een gehele eigen manier van balans training, waarbij je alle spieren in je lichaam inzet en versterkt. Ook weet Iboya veel van disbalans in de darm en hormoonhuishouding. Kortom een musthave personal trainer!!

Susanne Ferguson

Heel fijn om met hulp van Iboya krachtiger en fitter te worden. Ik heb een lastige blessure, maar samen puzzelen we ons een weg naar voren. Iboya ziet en weet ontzettend veel, zeer kundig.

Hans Vonk

Ik train nu 4 maanden met Iboya om mijn evenwicht te verbeteren. Iboya heeft met haar ervaring met ballet een unieke aanpak, waarbij meerdere spieren tegelijk worden getraind. Het gaat vooral om mijn core, buikspieroefeningen. Best heel zwaar, zeker met de meer dan perfecte instelling van Iboya. Zeker als je het niet gewend bent, maar wel effectief. Het gaat steeds beter. Verder geeft zij als onderdeel van haar aanpak op basis van een DNA test voedingsadviezen. Het is intensief, maar ik kom er steeds vaker achter dat haar aanpak klopt. Ik leer veel van haar en voel mij in elk geval hartstikke goed.

David Geijtenbeek

Hele fijne trainer om mee te werken. Ben 10 kilo kwijt in een paar maanden tijd en naast de training geeft Iboya ook voedings en lifestyle adviezen! Voor mij is het een stok achter de deur die me scherp en fit houdt. Gun jezelf dit!

Rachid el Alaoui

Iboya is een professionele holistische gekwalificeerd personal trainer. Er wordt niet alleen naar beweging en conditie gekeken maar ook naar voeding en welzijn. Ik voel mij nu weer prettiger in mijn vel en weer terug op het niveau dat ik weer zonder een PT aan mijn conditie en gezondheid kan werken!