Jane Tiemessen | The Attractive Habbit

Name: Jane Tiemessen | The Attractive Habbit
Address: Cornelis Trooststraat 23-2, 1072 JA Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31640917787

Lifecoach, Coach, Gezondheidsconsulent, Diëtist

5.0 (6 reviews)

Beschikbaar

Over Jane Tiemessen | The Attractive Habbit

Jane Tiemessen begeleidt mensen in Amsterdam die hun gezondheid en leefstijl willen verbeteren. Ze werkt als lifecoach en gezondheidscoach en helpt haar cliënten concreet om betere keuzes te maken, dag in dag uit. Veel mensen weten wel dat ze gezonder zouden moeten eten, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Jane gaat niet met regels en verboden werken, maar helpt je te begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt. Door dat inzicht krijg je zelf de regie over je voeding en je gezondheid terug. Een sterke kant van haar coaching is het praktische werk met voedingsproducten. Jane leert je hoe je voedingsetiketten leest en begrijpt. Zo zie je zelf welke tussendoortjes verstopt veel suiker bevatten, en welke alternatieven beter voor je zijn. Dit maakt gezonder eten veel minder lastig en veel meer iets wat bij jou past. Cliënten zeggen dat Jane hen helpt om bewuster van hun eten en keuzes af te weten. Dat bewustzijn werkt door in je dagelijks leven. In plaats van jezelf tegen te spreken, ga je zelf de keuzes maken die beter voor je zijn. Veel mensen merken dat ze minder moe voelen zodra ze dit stap voor stap toepassen. De coaching van Jane richt zich niet op strenge diëten of opgaven. Wat mensen waarderen, is dat ze zelf leren kiezen en dat gezondheid daardoor geen krachttoer meer voelt. Dit soort begeleiding in Amsterdam helpt vooral als je naar een duurzame verandering van je eetpatroon zoekt, niet naar een snelle oplossing. Een praktisch voordeel is dat Jane ook op weekends beschikbaar is en Engels spreekt. Dit maakt het makkelijker voor wie flexibele roosters heeft of niet Nederlands als eerste taal spreekt. Mensen die met Jane samenwerken, bereiken ook gewichtsverlies en meer energie. Maar het echte resultaat is dat je uit jezelf betere keuzes leert maken, dag na dag. Dat geeft veel meer tevredenheid dan een lijstje regels dat je van buiten af moet volgen.