Over Life Coach & Personal Trainer
Rob werkt in Amsterdam als lifestylecoach en personal trainer, en combineert beide vaardigheden in één aanpak. Hij helpt mensen niet alleen hun lichaam sterker te maken, maar ook hun geestelijheid en persoonlijke kracht terug te vinden als ze vast lopen of zich uit balans voelen. Na dertig jaar in het bedrijfsleven koos Rob ervoor om zich volledig op mensenwerk te richten. Hij luistert goed, stelt scherpe vragen en benadert elk probleem praktisch en concreet, zonder zweverigheid. Zijn coaching draait om het helpen van mensen die zich klem voelen door verplichtingen en niet meer weten welke richting ze op willen. Als gecertificeerd life coach werkt Rob in één-op-één sessies aan rust en balans. Hij gaat met je op zoek naar jouw waarheden en antwoorden op vragen over relaties, werk, gezondheid, stress of burn-out. Een belangrijk onderdeel van zijn aanpak is dat je je veilig voelt en alles durft uit te spreken zonder oordeel. Omdat Rob ook professioneel personal trainer is, kun je voor trainingen bij hem terecht. Tijdens die sessies staat je mentale en persoonlijke ontwikkeling altijd voorop, niet alleen je fysieke kracht. Hij is bovendien gecertificeerd voedingscoach, dus ook voeding kan deel uitmaken van je plan. Veel mensen die via coaching en training met Rob werken, ervaren dat ze zichzelf in een nieuw licht zien. Ze voelen zich meer verbonden met zichzelf en krijgen helderheid over volgende stappen. Reviewers waarderen vooral dat Rob goed luistert, je meeneemt in een eerlijk proces en je realistische doelstellingen megeeft om mee te nemen. Voor wie niet goed in hun vel zit en uit balans is, biedt Rob ook een holistische aanpak: coach sessies gecombineerd met personal training. Dit werkt beter als je mentaal en fysiek tegelijk wilt herstellen, vooral na zware periodes of ongelukken. In Amsterdam kun je Rob bereiken voor coaching, training of een combinatie van beide. Hij spreekt ook Engels. Het belangrijkste is dat je de stap zet en jezelf ruimte geeft voor dit traject, hoe spannend dat ook voelt.
Locatie
Fresh Fitness, Tolstraat 57-59, 1073 RW Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
