Motivated Coaching

Personal trainer, Coach, Lifecoach, Sportschool, Personal trainer voor vrouwen

Beschikbaar

Over Motivated Coaching

Monique Pols is de eigenaar van Motivated Coaching en een gecertificeerde, award-winnende trainer en lifecoach in Amsterdam. Sinds 2016 helpt zij cliënten om fysiek en mentaal sterker te worden en een gezonder leven op te bouwen dat werkelijk bij hen past. Bij Motivated Coaching staat persoonlijke aandacht centraal. Monique werkt niet volgens een standaardrecept, maar bouwt elk traject speciaal voor jou in, gericht op wat jij nodig hebt en wat je werkelijk kunt volhouden. Of het gaat om fitnessdoelen, leefstijlverandering of mentale kracht, de aanpak is altijd afgestemd op jouw unieke situatie. De lifestylecoaching richt zich niet alleen op trainingen, maar op het hele plaatje. Monique helpt je met het doorbreken van oude gewoontes, het opbouwen van zelfvertrouwen en het creëren van een gezonde mindset die echt blijft hangen. Het gaat er niet om extreme diëten of overmatige trainingsschema's, maar om duurzame keuzes die je kunt nakomen. Een belangrijk onderdeel van het werk is educatie. Monique leert je hoe je zelfstandig gezonde beslissingen kunt nemen op het gebied van voeding, beweging en welzijn. Dit geeft je de tools om na je tijd bij Motivated Coaching je resultaten zelf vast te houden. Wat klanten waarderen, is de manier waarop Monique hen durft uit te dagen terwijl zij altijd oog heeft voor persoonlijke grenzen en mogelijkheden. Haar energie werkt aanstekelijk en geeft mensen nieuw vertrouwen in zichzelf. Ook voor bijvoorbeeld vrienden die meekomen, neemt zij de tijd om goed te kijken wat past en hoe zij kan meenemen in de sessie. De trainingen vinden plaats in een trainingsruimte in het centrum van Amsterdam en kunnen ook online. Monique beschikt over een warme, veilige omgeving waar je je goed voelt om te groeien. Beginnen kan met een gratis kennismakingsgesprek, waarin zij uitlegt hoe zij jou kan helpen naar je doelen. Motivated Coaching is erkend als een van de meest gewaardeerde trainers- en coachingbedrijven in Amsterdam. Dit weerspiegelt de toewijding om echt iets voor mensen te betekenen, niet zomaar in een reeks trainingen, maar in hun hele levensverandering.