The First Step

Lifecoach

Beschikbaar

Over The First Step

Bettina begeleidt mensen in Amsterdam die voelen dat hun leven op automatische piloot verloopt en sterk naar verandering verlangen. Met The Journey, een effectieve methode van Brandon Bays, helpt zij je oude pijnlijke ervaringen los te laten en opnieuw verbinding met jezelf te vinden. Het kernidee van haar werkwijze is dat de antwoorden op je levensvragen al in jezelf verscholen liggen. Bettina helpt je deze innerlijke schatten stap voor stap aan het licht brengen door gevoelsvol te verkennen wat je bezighoudt. Zij werkt met je aan wat werkelijk verandert: je verhouding tot je eigen emoties en ervaringen. Veel cliënten zoeken Bettina op omdat zij zich verloren voelen of hebben afgeleerd naar hun eigen waarheid te luisteren. Misschien heb je jezelf jarenlang aanpast aan wat anderen van je verwachtten, of draag je nog steeds het gewicht van moeilijke momenten uit het verleden. Bettina werkt met je aan emotionele vrijheid, zodat je je gegrepen en authentiek voelt. Haar aanbod reikt verder dan individuele sessies. In Amsterdam biedt zij regelmatig seminars, workshops en retreats aan waar je de Journey-methode in groepsverband ontdekt. Op haar YouTube-kanaal vind je ook begeleide meditaties en korte oefeningen voor thema's die je aanspreken. Emoties spelen in haar benadering een centrale rol, maar niet als iets wat je moet onderdrukken. Zij ziet gevoelens als waardevol signaal dat je naar jezelf kan luisteren. Door ze toe te staan in plaats van te ontkennen, ontstaat innere vrede en kun je je leven bewuster vormgeven. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is het eerste gesprek. Dit verloopt altijd vrijblijvend en kostenloos, zodat je eerst voelt of dit voor jou past. Bettina neemt de tijd om te begrijpen wat je bezighoudt en welke stap het volgende zou kunnen zijn. In Amsterdam en omgeving werkt zij zowel face-to-face als online. Zij is ook in het weekend beschikbaar, en voert gesprekken in het Engels. Het doel is altijd hetzelfde: je helpen teruggaan naar jezelf, je potentieel ontdekken en je leven opnieuw vormgeven. Bettina gelooft dat verandering mogelijk is en dat jij de kracht hebt om jezelf te zijn. Dat vertrouwen vormt de basis van alles wat zij doet, in elke sessie, workshop en coaching in Amsterdam.