Hartverblijdend

Faylice Van Meggelen

Esther heeft mij veel inzicht gegeven in vitaliserende effect van hartcoherentie. Ik kwam bij haar met de behoefte om meer in mijn lijf te komen, meer bij mezelf te blijven en om mijn gevoel serieus te nemen. Met Esthers begeleiding heb ik technieken in mijn dagelijks leven kunnen toepassen, waardoor ik nu meer (adem)ruimte ervaar, ook in stressvolle situaties. Het traject van 7 sessies bracht veel verandering en ik pas de technieken nog steeds toe, puur omdat ik me bewust word van wat me energie geeft. Voor mij zijn het kleine aanpassingen die een wereld van verschil maken en deze zijn waardevol voor de rest van mijn leven!

Wilma

Na mijn Covid besmetting in september 2022 ben ik in het long- covidtraject beland. Geen energie en veel last van brain fog. Mijn immuunsysteem stond in het rood en dat frustreerde. Uiteindelijk ben ik bij Esther terechtgekomen. Wat ik o.a. heb geleerd van deze sessies is automatische reacties en negatieve emoties te doorbreken door meer rust in mijn hoofd te creëren. Esther straalt tijdens de gesprekken een bepaalde mate van rust uit en dat is prettig. Haar fijne rustige stem geeft vertrouwen en de hartcoherentie heeft mij weer teruggegeven wat ik kwijt was.

Rina Brokken

Ik heb bij Esther een programma gevolgd over hartcoherentie en emotie-eten / voeding. Ik heb dit als zeer leerzaam ervaren. Bij Esther heb ik ervaren dat ik mijn verhaal en gevoel kan delen zonder dat er een oordeel is. Dit maakt dat het voor mij heel veilig voelde om me open te stellen. Het was een hele fijne sfeer, ontspannen en warm. Ik kan dit zeker iedereen aanraden die meer wil doen om meer inzicht en bewustwording te ervaren m.b.t. eten. En ook om meer te leren over hartcoherentie, de invloed van stress en inzicht daarin krijgen. Veel praktische handvaten en oefeningen krijg je mee in de programma's die Esther geeft. Al met al een aanrader!

David van der Geer

Ik werk voor een IT-bedrijf in Amerika en was op zoek naar een manier om beter om te gaan met stressvolle situaties. Via mijn zus kwam ik terecht bij haar praktijk voor stressmanagement en hartcoherentie. Vanaf het eerste moment viel het mij op hoeveel kennis zij heeft van de materie. Ze behandelt niet alleen de theorie, maar luistert ook echt goed en geeft hele waardevolle en praktische feedback. Dankzij haar begeleiding heb ik effectieve technieken geleerd die ik nu, drie maanden na de laatste sessie, nog steeds dagelijks toepas. Het heeft een blijvende positieve impact op mijn manier van omgaan met stress gehad. Ik kan haar praktijk van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar meer balans en veerkracht in het dagelijks leven!

S Kok

Wanneer je bij Esther binnenstapt ervaar je meteen een gevoel van rust en veiligheid. Ik raad het iedereen aan die, door stress in het dagelijks leven, meer rust in hoofd en lijf kan gebruiken. Het zal je verbazen hoeveel een "eenvoudige" ademhaling je op de lange termijn kan opleveren!

Nique Nieuwendyk

Hartverblijdend, hier volg ik een prettig traject over o.a. voeding en ademhaling. Kan het iedereen aanraden die zijn stress wil opsporen en daar iets aan wil (proberen) te veranderen.