Praktijk Tillvaro

Lifecoach

Beschikbaar

Over Praktijk Tillvaro

Anja Oude Tijdhof van Praktijk Tillvaro in Arnhem helpt mensen die worstelen met burn-out of hooggevoeligheid om meer veerkracht op te bouwen. Via intuïtieve coaching leert zij haar cliënten hun eigen wijsheid in te zetten en blinde vlekken te ontdekken die hen belemmeren. Anja zelf heeft jaren last gehad van hooggevoeligheid, wat zich uitte in overprikkeling en uitputting. Door haar eigen coaching-traject leerde zij haar scherp afgestelde antenne niet als handicap, maar als kwaliteit te zien. Dat persoonlijke inzicht vormt de kern van haar werk: zij kent de uitdagingen waar hooggevoelige mensen tegenaan lopen. In haar coachingsbenadering combineert Anja haar eigen intuïtie met jouw eigen wijsheid. Zij gaat samen met je op zoek naar denkpatronen en overtuigingen die je onbewust meeslepen, zodat je niet meer weet waarom je vastloopt. Door dat onbewuste zichtbaar te maken, formuleren jullie stapsgewijs heldere doelen die je werkelijk kunt bereiken. Veel cliënten zoeken haar op vanwege burn-out, HSP of wanneer ze meer zelfbewustzijn willen ontwikkelen. Anja biedt ook mindfulness in de vorm van Shinrin-Yoku, een Japanse variant van bewuste boswandeling. Dit sluit goed aan bij het kernidee van haar praktijk: in het hier en nu zijn en bij jezelf blijven. Anja is beroepscoach en aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). Haar opleiding omvat transpersoonlijke therapie, Enneagram-coaching en een brede basis aan trainingen rond energetische begeleiding en mindfulness. Deze achtergrond stelt haar in staat om op meerdere niveaus met cliënten te werken. Een consult in Arnhem duurt een uur. Particulieren betalen 60 euro, zakelijke cliënten 125 euro. Anja werkt individueel met mensen die willen ontdekken hoe zij sterker en weerbaarder kunnen omgaan met levensuitdagingen. Zij is ook in het weekend beschikbaar. Door haar coaching leer je niet alleen je blinde vlekken kennen, maar ook hoe je anders kunt omgaan met situaties die je anders altijd zwaar vallen. Dat geeft veel mensen het gevoel dat zij zelf weer de regie hebben over hun leven in plaats van zich voortgestuwd te voelen.