Healthy For Me (Liefsaanjezelf.nl)

Name: Healthy For Me (Liefsaanjezelf.nl)
Address: Koningsvarenstraat 296, 1531 SL Wormer, Nederland, Assendelft, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31642966648

Lifecoach, Coachingscentrum, Coach, EMDR-psychotherapeut, Massagetherapeut, Spirituele winkel, Kinderarts, Psycholoog, Psychotherapeut, Yoga-retraite

5.0 (50 reviews)

Beschikbaar

Over Healthy For Me (Liefsaanjezelf.nl)

Dominique van Bochem begeleidt mensen in Wormer naar meer rust en verbinding met zichzelf. Met acht jaar ervaring als leefstijlcoach en lichaamsgericht therapeut helpt ze vrouwen, mannen en kinderen hun lichaam en geest weer in balans te brengen. Het aanbod richt zich op het loslaten van spanning en trauma dat in het lichaam vastzit. Body Remembers Trauma Therapy, Trauma Release Breathwork en cupping massage zijn technieken die fysieke en mentale rust terugbrengen. Dominique werkt zowel één op één als in groepsverband, zowel online als op locatie in Wormer. Het Liefs Aan Jezelf traject is een online programma van zes maanden waarin je onder andere leert hoe je gedachtenpatronen en stress met elkaar samenhangen. Deelnemers krijgen handvatten om beter in hun vel te zitten en veel meer zelfkennis op te doen. Dit traject kan worden gecombineerd met lichaamsgerichte sessies op locatie. Mensen waarderen de rust en veiligheid die Dominique uitstraalt. Klanten melden dat ze zich meteen op hun gemak voelen en dat ze door haar empathie en eigen ervaringen begrepen worden. De combinatie van aandacht, tijd en praktische technieken helpt bij het verminderen van klachten en betere slaap. Voor groepsgebeurtennissen biedt Dominique regelmatig ademcirkels, klanksessies en hele dagen aan waarop je het effect van lichaamswerk onderdekt. Een Relax Ochtend start je dag kalm af, zodat je opgeladen de dag ingaat. Ook kinderen kunnen gebruikmaken van specifiek ingerichte sessies en trajecten. Dominique werkt met een aanpak die het contact tussen hoofd en lichaam herstelt. Door aandacht voor ademhaling, lichaamsspanning en gedachtenpatronen leer je jezelf beter kennen en kun je zelfliefde praktisch toepassen. Mindfulness en bewustzijn van je eigen lichaam zijn daarin centrale elementen. Het contact verloopt rustig en ondersteunend. Dominique neemt altijd de tijd voor je verhaal en begeleidt je stap voor stap naar verandering. Na een traject of sessie is er ook aandacht voor nazorg, zodat je de stappen die je hebt gezet kunt behouden. In Wormer en omgeving kan je zowel online als in persoon terecht. De locatie ligt dicht bij Amsterdam, wat het bereikbaar maakt voor veel mensen in Noord-Holland. Samen kijken Dominique en jij welke aanpak het beste bij jouw situatie past.