Marijke Wielink Coaching

Lifecoach, Coach, Gezondheidsconsulent

Beschikbaar

Over Marijke Wielink Coaching

Marijke Wielink Coaching helpt mensen die voelen dat ze zichzelf kwijt zijn geraakt in al het zorgen en doorgaan. Ze werkt met lifestylecoaches en gezondheidscoaches die inzien dat harder je best doen niet het antwoord is, maar dat je je moet vertragen en luisteren naar wat je lichaam en gevoel je vertellen. Het kernprobleem dat Marijke aanpakt is herkenbaar: je hoofd staat altijd aan, je past je aan om anderen blij te houden, en je voelt je uitgeput maar gaat toch door. Dit patroon ontstaat niet door onwil, maar doordat je brein en zenuwstelsel je willen beschermen met oude overlevingsmechanismen die je nu juist vasthouden. De RESET-methode is de aanpak die Marijke hanteert. Dit staat voor Realiseren wat je nodig hebt, Erkennen wat je gelooft, Structureren van gedachten, Evalueren van overlevingsmechanismen, en Transformeren van oude dynamieken. De rode draad is dat je leert voelen: naar je lichaam luisteren, je emoties herkennen en je grenzen stellen. Marijke biedt verschillende manieren om te starten. Gratis werkboeken helpen je eerst inzicht te krijgen in je stress en patronen zonder meteen alles te moeten veranderen. De mini-RESET training gaat een stap verder en leert je voelen wat je rust brengt. Voor degenen die weten dat ze niet alleen willen, is er ook één-op-één coaching in Beemte Broekland. In deze persoonlijke coaching in Beemte Broekland werken Marijke en jij samen aan wat jij echt nodig hebt. Ze stelt verdiepende vragen, geeft je een spiegel en zet methodieken in zodat je je patronen herkent en daar zelf mee aan de slag kunt gaan. Mensen die met haar hebben gewerkt waarderen hoe ze de tijd neemt en geduldig luistert. Ze helpen je opnieuw jezelf te ontdekken, in plaats van jezelf verder weg te duwen. Veel deelnemers zeggen dat ze eindelijk durven te kiezen voor wat zij willen, niet wat zij denken dat moet. Het gaat niet erom dat je alles in één keer oplost. Als je merkt dat je moe bent, veel in je hoofd zit of voelt dat je je lijf negeert terwijl het alarm slaat, dan is dit de plek om te beginnen. Van overleven naar leven is de belofte: met aandacht voor wat jij voelt en nodig hebt.