Your Healthy Mind - Coaching en Therapie bij elke vorm van stress op basis van ACT

Name: Your Healthy Mind - Coaching en Therapie bij elke vorm van stress op basis van ACT
Address: Begoniastraat 10, 6658 EB Beneden-Leeuwen, Nederland, Benedenleeuwen, Gelderland, NL
Telephone: +31645128190

Coach, Geestelijke gezondheidszorg

5.0 (33 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Your Healthy Mind - Coaching en Therapie bij elke vorm van stress op basis van ACT

Your Healthy Mind biedt coaching en begeleiding voor mensen die kampen met stress en willen leren er beter mee om te gaan. Het bedrijf werkt met ACT, een praktische aanpak die je helpt om stress anders te zien en ermee om te gaan in je dagelijkse leven. Stress raakt iedereen wel eens, maar het kan ook langdurig zijn en je leven behoorlijk ingewikkelder maken. Your Healthy Mind in Beneden-Leeuwen helpt je daar doorheen met concrete tools en begeleiding die je meteen kunt toepassen. De aanpak van Your Healthy Mind draait om ACT, ofwel Acceptance and Commitment Therapy. Dit betekent dat je leert accepteren wat je niet kunt veranderen en tegelijk wordt geholpen om op wat voor jou echt belangrijk is in het leven. Het is niet bedoeld om stress volledig weg te toveren, maar om je er anders tegen aan te kijken. Een gezondheidscoach van Your Healthy Mind werkt met je samen in sessies waar je in een veilige omgeving je verhaal kunt delen. De coach luistert, stelt vragen en geeft je handvatten mee die je direct in je eigen leven kunt gebruiken. Dit wordt aangevuld met online ondersteuning via een eigen omgeving waar je je voortgang kunt volgen en extra informatie vindt. Veel mensen merken dat de coaching van Your Healthy Mind direct bruikbaar is. De warme, fijne begeleiding en de praktische aard van ACT helpen je om stap voor stap verandering aan te brengen. De ondersteuning tussen sessies in maakt het makkelijker om het wat je hebt geleerd ook werkelijk toe te passen. Verandering begint altijd met jezelf, maar je hoeft het niet alleen te doen. Your Healthy Mind biedt je die ondersteuning en die handvatten die nodig zijn. In Beneden-Leeuwen kun je terecht voor coaching die zich echt op jou richt. Klanten waarderen vooral de persoonlijke aandacht en het gevoel dat de coach hen werkelijk begrijpt. De combinatie van sessies en online begeleiding zorgt ervoor dat je niet alleen in de coachingskamer wordt geholpen, maar ook in je eigen dagelijks leven echte voortgang boekt.