Jeanette Cevaal

Coach, Lifecoach

Beschikbaar

Over Jeanette Cevaal

Jeanette Cevaal werkt als lifecoach in Breda en helpt mensen door hun problemen van binnenuit aan te pakken. Zij richt zich niet op oppervlakkige oplossingen, maar zoekt naar wat er onder de oppervlakte speelt, zodat veranderingen vanzelf volgen. In haar sessies combineert zij verschillende psychotherapeutische technieken, afgestemd op wat jij nodig hebt. Zij luistert niet alleen naar wat je zegt, maar observeert ook hoe je je voelt, hoe je je beweegt en wat je lichaam uitstraalt. Veel van haar cliënten merken al na twee sessies een groot verschil. Zij helpt je om rustig en helder na te denken over wat er werkelijk aan de hand is, zodat je zelf de oplossing kunt vinden. Dit geeft je meer vertrouwen en kracht in je eigen vermogen. Jeanette werkt bijvoorbeeld met mensen die stress hebben opgebouwd, last hebben van paniekaanvallen of voelen dat iets niet klopt maar niet precies weten wat. Zij ondersteunt ook jongeren die in een moeilijke periode zitten en volwassenen die merken dat hun oude aanpak niet meer werkt. In Breda ontvangt zij cliënten die behoefte hebben aan individuele aandacht in een veilige omgeving. Een van haar sterke punten is dat zij goed aanvoelt wat iemand werkelijk nodig heeft. Zij stelt rake vragen, durft ook wel iets te zeggen dat confronterend werkt, maar doet dit altijd met warmte en begrip. Haar cliënten waarderen hoe zij meerdere lagen van een probleem tegelijk in kaart brengt. Tijdens een sessie kijkt zij naar je gevoelens, je gedachten, je lichaam en je ervaringen. Zij maakt bewuste verbanden tussen wat in je hoofd gebeurt en hoe dat in je lichaam doorwerkt. Dit helpt je om inzicht te krijgen in hoe je jezelf hebt vastgezet en hoe je er weer uit kunt. Ook werkt Jeanette met haar hond in de sessies, wat veel cliënten helpt om tot rust te komen. Het contact met het dier voegt iets toe dat woorden niet kunnen geven. Breda biedt haar praktijk een goed bereik voor mensen uit de omgeving die opzoeking doen naar een lifecoach die echt naar je luistert. Haar aanpak is gericht op het inzicht dat problemen vaak oplossingen zijn geworden die niet meer passen. Door je bewust te maken van oorzaak en gevolg, kun je zelf kiezen voor iets anders. Jeanette helpt je die keuze te maken op een manier die voor jouw situatie werkt.