Leefstijlkoning

Lifecoach

Beschikbaar

Over Leefstijlkoning

Dewi Koning helpt mensen in Alkmaar hun leven bewuster in te richten en meer energie te voelen. Via haar praktijk Leefstijlkoning biedt zij 1-op-1 lifecoaching voor wie zich vitaal, gezond en in balans wil voelen. Ze werkt ook met bedrijven die medewerkers willen ondersteunen met vitaliteitsprogramma's. Als holistisch leefstijlcoach kijkt Dewi naar jou als geheel persoon, niet alleen naar losse onderdelen. Zij gebruikt daarvoor het MARK-model, een vijfdimensionaal vitaliteitsmodel dat alle aspecten van je leven raakt: je eigen regie, je bewustzijn, je geest, je lichaam en je gevoelens. De coaching in Alkmaar richt zich op onderwerpen die veel mensen bezighouden: slecht slapen, stress, te weinig energie, een volle hoofd, en het gevoel dat je jezelf steeds achterstelt. Dewi helpt je om betere keuzes te maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, ademhaling en hoe je met stress omgaat. Haar aanpak is persoonlijk en gericht op wat jij nodig hebt, niet op een standaardrecept. Voordat je begint, maken jullie samen een balans op: wat is belangrijk voor jou, wat voelt zwaar, waar wil je verandering. Daarna gaan jullie stap voor stap naar je doelen toewerken, in je eigen tempo. Dewi begeleidt je niet alleen om je beter te voelen, maar ook om je mentaal sterker te worden. Ze helpt je als je tegenslagen hebt en leert je hoe je jezelf kunt herstellen. Haar focus ligt op zelfliefde en zelfbewustzijn, zodat je vanuit je hart kunt leven en je doelen werkelijk bereikt. De sessies vinden plaats in haar praktijkruimte in Alkmaar. Wanneer het weer het toelaat, stap je ook graag naar buiten, naar de Hortus, waar frisse lucht en natuur nieuwe energie geven. Dewi luistert, motiveert en daagt je uit om door te groeien. Sinds 2022 runt Dewi haar eigen praktijk. Ze combineert daarin verschillende coachingsmodellen en kiest per sessie wat het best voor jou werkt. Haar missie is je helpen jezelf beter te leren kennen en werkelijk aan de slag te gaan met wat je gelukkig maakt.