Mindful-Walking TriA - Wandelcoach / Lifecoach / Mindful
Lifecoach
Over Mindful-Walking TriA - Wandelcoach / Lifecoach / Mindful
Miranda Hendriks werkt in Bunde als lifecoach en wandelcoach. Ze helpt mensen die zich afvragen wie ze werkelijk zijn, wat ze met hun leven willen, of die worstelen met stress en piekeren. Haar aanpak is direct en gericht. Als HBO-gediplomeerde lifecoach en gecertificeerd wandelcoach gebruikt ze verschillende methoden om je een spiegel voor te houden. Door vragen te stellen gaat ze samen met jou op zoek naar antwoorden op je vragen en problemen. Een belangrijk onderdeel van haar coaching is de TriA-methode. Deze werkwijze maakt gebruik van wandelen in de natuur om je innerlijke kracht aan te spreken en een positief perspectief te bieden. Veel mensen merken dat dit heel krachtig werkt en hun leven snel weer op de rails zet. Ze biedt coaching op verschillende manieren. Je kunt een sessie houden op een plek waar je je veilig voelt, of juist buiten in de natuur gaan wandelen en coachen. Ze werkt ook met mindfulness-oefeningen zodat je bewuster leeft en beter omgaat met stress en moeilijke gedachten. Bij je eerste gesprek kijkt Miranda naar wat je werkelijk wilt bereiken. Samen bepalen jullie je coachvraag en stellen duidelijke doelen op met behulp van de SMART-criteria. Ze gelooft dat mensen kunnen veranderen en dat soms kleine gedragsveranderingen al veel kunnen uitmaken. In Bunde biedt ze ook training in mindfulness aan. Dit helpt je om meer rust te vinden en anders om te gaan met stress en emoties. De trainingen zijn bedoeld voor particulieren en bedrijven. Wat veel mensen waarderen is haar open, eerlijke manier van werken. Ze geeft je het gevoel dat je mag zijn zoals je bent en dat er ruimte is voor jouw verhaal. Haar achtergrond als basisschoolleerkracht en ervaringsdeskundige geeft haar ook inzicht in hoe mensen leren en groeien.
Locatie
Saint Remystraat 39, 6241 JM Bunde, Nederland
Map voorbereiden...
