Over Herleva ademcoach opleiding/trainingen
Herleva ademcoach opleiding/trainingen in Bussum biedt trainingen aan waarin deelnemers leren hoe adem en lichaam veel sterker aan hun emoties en gezondheid gekoppeld zijn dan zij verwachten. Door gerichte ademtechnieken ontdekken mensen hoe zij zelf hun spanning kunnen reguleren en beter met moeilijke periodes om kunnen gaan. De kern van het aanbod is het leren van praktische ademtechnieken die je in het dagelijkse leven kunt toepassen. Deelnemers krijgen concrete gereedschappen in handen waarmee zij hun emoties beter kunnen doorverwerken en aanvaarden. Dit gaat veel verder dan losse ontspanningsoefen: het is gericht leren hoe je jezelf kunt helpen in momenten waarin het zwaar wordt. Veel deelnemers komen met vragen rond stress, moeilijke levensgebeurtenissen of onbegrepen spanning in lichaam en hoofd. De opleiding helpt hen om die knot los te maken door het tempo van de adem terug te brengen en bewust te werken met wat het lichaam aangeeft. Wie de techniek eenmaal snapt, kan deze onafhankelijk blijven gebruiken. De begeleiding in Bussum staat erom bekend praktisch en direct in te steken. Je krijgt geen ingewikkelde theorie, maar werkende middelen die je echt voelt. Veel deelnemers waarderen dat zij na afloop tools hebben die hen dagelijks steunen en zij voelen zich beter in staat om voor zichzelf te zorgen. De opleiding spreekt veel mensen aan die net een lastige periode achter de rug hebben en willen leren hoe zij sterker in hun eigen vermogen kunnen staan. Of je juist preventief aan de slag wilt gaan met lichaamsbewustzijn, er zijn aanpakken voor beide wegen. Het kernbericht blijft simpel: adem is leven, en wie dat goed begrijpt, kan veel meer zelf regelen. Herleva werkt ook met groepen en biedt flexibiliteit in roosters. De opleiding is beschikbaar op weekends en voor internationale deelnemers ook in het Engels. Telkens gaat het erom dat je actief aan de slag gaat met je eigen adem en ontdekt wat dat voor jou doet. Met meer dan honderd positieve beoordelingen staat Herleva in Bussum erom bekend dat deelnemers echt iets meenemen wat verandert. Dit zijn geen eenmalige workshops, maar trainingen die je voorzien van duurzame vaardigheden waarmee je zelf kunt doorgroeien.
Locatie
Nijverheidswerf 38, 1402 BW Bussum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die lifestylecoachingadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
