Over Treximo
Treximo helpt mensen hun doelen bereiken door persoonlijke coaching en groepstrainingen in de natuur. Het bedrijf biedt lifecoaching via bootcamps, hardlooptrainingen en personal training, allemaal buiten in de bosrijke omgeving rondom Bilthoven. Wim Ummels, de trainer achter Treximo, werkt met een aanpak die lichamelijke fitness en mentale veerkracht combineert. De trainingen zijn laagdrempelig en geschikt voor vrijwel elk niveau, dus je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen. De bootcamp-programma's vinden plaats in Bilthoven, Den Dolder en Utrecht en krijgen elke week een ander accent. Hierdoor blijft het trainen afwisselend en motiverend. Deelnemers starten vaak met een gratis proefles om te zien of het bij hen past. Wie liever individueel traint, kiest voor personal training. Dit kan in het bos, maar ook in je eigen tuin. Wim stelt samen met jou een programma op dat aansluit bij wat je wilt bereiken, of je nu uit de sportschool wilt stappen, wat aan je gezondheid wilt doen, of een specifiek doel hebt. De hardloopgroep staat bekend om zijn gezelligheid en inclusiviteit. Deelnemers vertellen dat ze sterker zijn geworden en hun uithoudingsvermogen verbeterd hebben. Veel mensen trainen maandenlang mee omdat het zo stimulerend aanvoelt. Voor organisaties en bedrijven voert Treximo ook workshops uit over vitaliteit op het werk. Dit gaat over slaap, voeding, beweging en werkdruk, afgewisseld met praktische oefeningen. Een mini-bootcamp op het werk of buiten kan hier ook onderdeel van zijn. Trainingen worden zowel eenmalig als structureel aangeboden. Je kunt flexibel beginnen, ook in weekends, en Treximo werkt ook in het Engels als dat nodig is.
Locatie
Steenen Camer 75, 3721 NB Bilthoven, Nederland
Map voorbereiden...
