Esther Hasselman Coaching & Training

Coach, Personal trainer

Beschikbaar

Over Esther Hasselman Coaching & Training

Esther Hasselman begeleidt hoogsensitieve en hoogbegaafde vrouwen naar meer rust, balans en zelfvertrouwen. Zij combineert ruim 15 jaar coachingervaring met haar eigen ervaringen als hoogsensitief persoon, en kent daarom uit eigen lijf wat deze groep nodig heeft. Haar aanpak rust op drie sterke pijlers: vrijheid en loslaten van wat je belemmert, gezonde verbindingen met jezelf en anderen, en het leven vanuit je eigen kracht en talenten. Deze structuur maakt haar trajecten doelgericht en praktisch, zonder onnodige omwegen. Esther werkt met verschillende methoden. PSYCH-K® helpt je belemmerende overtuigingen en stressreacties snel om te zetten zonder dat je eindeloos in je verleden hoeft te graven. Mindfulness en zelfcompassie trainen teach je vriendelijker met jezelf om te gaan en spanning eerder los te laten. Wandelcoaching in de natuur rondom Den Hoorn combineert beweging en reflectie in een rustgevende omgeving. Klanten waarderen haar nuchterheid en luistervaardigheid vooral. Na sessies melden zij dat zij helderder, overwegener en meer vanuit hun authentieke zelf keuzes maken, en dat zij als hoogsensitief persoon niet langer hun gevoeligheid als last maar als sterkte ervaren. Haar trainingen geven mensen direct bruikbare inzichten mee. Degenen die Mindfulness-cursussen bij Esther hebben gevolgd, beschrijven dat zij concrete oefeningen hebben opgedaan die zij hun hele leven kunnen toepassen, en dat de lessen hen veel zelfkennis hebben gebracht. In Den Hoorn (ZH) ontvangt Esther je in haar praktijk, maar veel trajecten vinden ook plaats in de natuur of online. Zo kan je flexibel kiezen wat voor jou het beste past, en hoef je niet per se op één vaste plek te coaching. Het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend, zodat je rustig kunt kijken of haar werkwijze aansluit bij wat jij zoekt. Ze is ook in het weekend bereikbaar en werkt in het Engels.