De Beat

Name: De Beat
Address: Darwinstraat 75, 2571 DG Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31644812751

Lifecoach, Coachingscentrum, Drumschool, Meditatiecentrum

Beschikbaar

Over De Beat

Jens Meijers begeleidt mensen en bedrijven in Den Haag met muziek, klank en ritme. Zijn aanpak richt zich erop dat je het beste uit jezelf durft te halen en je voelt wat je werkelijk wilt bereiken. De kern van zijn werk draait om verbinding maken via geluid en beweging. Met djembe-workshops, muziektherapie en mindfulness-sessies helpt hij je lichaam en geest weer in balans te brengen. Het gaat niet om perfectie, maar om het raken van de juiste snaar in jezelf. Voor lifecoaching in Den Haag werkt De Beat met muziek als middel. Klank en ritme kunnen veel sneller verandering teweegbrengen dan alleen woorden. Daarom staat geluid centraal in elke sessie. Je voelt letterlijk wat er in jou leeft. Mindfulness via rhythm en klank is een ander speerpunt. Veel mensen zoeken rust in Den Haag, maar weten niet goed hoe. Jens leert je met je lichaam en je adem te werken, ondersteund door trommelritmes en tonen. Dit helpt je spanningen los te laten en aanwezig te zijn. Bedrijven kunnen ook aankloppen voor workshops en teambuilding met muziek. Dit schept vertrouwen, energie en focus. Collega's leren elkaar op een heel ander niveau kennen als ze samen muziek maken. De aanpak is niet theoretisch of abstract. Je doet het zelf, voelt het zelf. Of je nu stress hebt, burn-out vreest of gewoon vastgelopen bent in je leven, het ritme helpt je erdoorheen. Veel deelnemers merken al na één sessie dat hun lichaam anders ademt. Sessies zijn beschikbaar op verschillende momenten in de week, ook in het weekend. Jens werkt ook in het Engels als dat beter voor je uitkomt. Je kunt als individu komen of met een groep. Dit is geen doorsnee coach-kantoor waar je aan een bureau zit. De Beat is een plek waar je je voelt, beweegt en jezelf opnieuw ontdekt via muziek.