Holistic Wellness & Habit Change Specialist for Women | VIVOVibes | The Hague

Name: Holistic Wellness & Habit Change Specialist for Women | VIVOVibes | The Hague
Address: Groenteweg 79, 2525 JW Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31615145054

Lifecoach, Gezondheidsadviseur, Personal trainer, Personal trainer voor vrouwen, Yogadocent

5.0 (38 reviews)

Beschikbaar

Over Holistic Wellness & Habit Change Specialist for Women | VIVOVibes | The Hague

VIVOVibes in Den Haag helpt vrouwen van 35 jaar en ouder duurzame veranderingen in hun gezondheid en leefstijl tot stand brengen. Het bedrijf richt zich op vrouwen die allerlei diëten en trainingen hebben geprobeerd, maar merken dat echte, langdurige verandering moeilijk is. De kern van het aanbod is de VIVO-methode, die drie pijlers combineert: mindset, beweging en voeding. Deze aanpak gaat verder dan oppervlakkige tips en trainingschema's. Insteeds daarvan wordt je geholpen om je lichaam en jezelf beter te begrijpen. Het 12-weekse VIVO Habits-programma vormt de basis van het werk in Den Haag. In deze begeleide periode leer je limiterende overtuigingen los te laten en nieuwe, gezonde gewoonten op te bouwen die werkelijk bij jouw leven passen. Het programma focust op dingen die echt volhoudbaar zijn, niet op strikte regels of snelle oplossingen. Naast het basisprogramma biedt VIVOVibes verschillende specialistische begeleiding aan. BLOOMING 40+ richt zich speciaal op vrouwen die perimenopauze of menopauze doorlopen. Transformational Coaching helpt je diepere vragen over je leefstijl op te lossen. Het Conscious Nutrition Program bouwt je relatie met eten opnieuw op. VIVOVibes ondersteunt ook met persoonlijke trainingssessies en yogalessen die je helpen opnieuw contact met je lichaam te krijgen. Deze bewegingspraktijken zijn ontworpen rond wat jij nodig hebt, niet om je in een strak patroon te persen. Vrouwen waarderen vooral de empathische en professionele manier waarop Patricia Colon werkt. Veel cliënten zeggen dat zij sterkte in zichzelf hebben ontdekt, gezondere grenzen hebben leren stellen, en meer zelfvertrouwen hebben gekregen. Heel wat hebben ook voor het eerst een positieve relatie met kracht- en styrketraining opgebouwd. De aanpak van VIVOVibes is voortgebracht uit jarenlange ervaring in fitness en wellness, aangevuld met rigoureuze training en studie. Het werk richt zich niet op snelle resultaten, maar op diep begrip van jezelf en duraam welzijn. Voor vrouwen in Den Haag en ver daar buiten biedt het bedrijf ook online begeleiding. Wil je eerst kennismaken, dan is er een gratis kennismakingsgesprek beschikbaar. Dit geeft je de kans om te voelen of deze aanpak bij jou aansluit voordat je je volledig inzet op verandering.