Martin Milius Mindfulness Coaching - Den Haag

Marloes

Martin is heel empathisch en stelt de juiste vragen. Met behulp van de ACT-methode hebben we samen een duidelijke analyse gemaakt van mijn hulpvraag. Hier werd op een natuurlijke manier steeds naar terug gegrepen. Tussen de sessies door kon ik goed aan de slag gaan met eenvoudige en effectieve opdrachten. Het heeft me positief verrast hoe goed deze oefeningen uit te voeren waren. Omdat de oefeningen echt op mij waren gericht, zijn deze ook goed vol te houden na afronding van het coachingstraject.

Jeannette Kloet

Ik ervaar Martin als een goede gesprekspartner. Triggert mij om ook zelf na te denken over mijn gedachtengang. Fijn dat hij bepaalde oefeningen inzet om te zien hoe je reageert. Dat kan bv door een visualisatie oefening, een schrijfoefening etc. Samen ontdekken waar de behoefte zit om mee aan de slag te gaan. In dit alles voelde ik me gehoord en veilig. Martin is een rustig persoon. Meedenkend. Fijn om hem als coach te hebben.

Donna Maas

Ik heb een paar maanden coaching-sessies gehad bij Martin. Voor iedereen die kritisch is naar zijn of haar eigen doen, laten en gedachten en die vooruit wilt, kan ik Martin aanraden!

Martina de Waard - Delmeer

Persoonlijke aanpak staat centraal. Wat ik prettig vind aan de coaching van Martin is de persoonlijke aanpak. Zowel aan het begin als aan het eind was er bewust ruimte voor eigen inbreng. Er wordt niet zozeer gekeken waar iets vandaan komt maar naar (wat Martin noemt) 'de bereidheid' om ermee om te gaan, zonder dat je alles maar lijdzaam over je heen laat komen. Martin luistert goed, vraagt door en gebruikt dat als kapstokje om je nieuwe inzichten te geven. Hij heeft voor mij de vertaalslag kunnen maken van wat er in mij gebeurde en reikte verschillende (mindfulness) oefeningen aan hoe ik daarmee kan (leren) omgaan. Doelen die niet haalbaar zijn, worden op een prettige manier besproken en samen kan gekeken worden om het doel zo dicht mogelijk te benaderen. Zo worden er geen valse verwachtingen gewekt. De sessies waren voor mij erg waardevol en zou ze aanraden als je zelf ook die bereidheid wilt onderzoeken.

sterre

Via via bij Martin terecht gekomen. Enorm fijne coach die luistert naar waar jij behoefte aan hebt. Geen standaard programma maar aangepast op je eigen wensen.