WERF - Dynamic Personal Training

Steven de Bruijne

Had nooit het idee dat een personal trainer iets kan toevoegen als je alleen maar uitblinkt in opstarten en afhaken. Maar Ian (en iedereen bij de Werf) snapt wie ik ben, wat ik nodig heb en motiveert me planmatig vanuit de een intake die bijzonder zorgvuldig en logisch blijkt. En ben ik niet in beeld, houdt hij me in de gaten. Met een glimlach. Wat mij betreft 5 sterren met een hele dikke gouden rand.

michiel snijders

Ongeveer 3/4 jaar geleden na ruim 25 jaar niks doen bij Ian aangeklopt. Ik wilde anders.Een ander gewicht, andere energie , ander toekomstplaatje, voor mind and body.Vroeger op hoog niveau gesport, was ik op zoek naar de prikkel die ik toen ook had maar dan gecombineerd meer een reële levensvisie voor een werkende gezinsman van 55. Ian luisterde en kwam met een geweldig programma waardoor ik nu 9 maanden verder ruim 15 kg kwijt ben, weer goed slaap en vol energie wakker wordt en door t leven stap. Mijn weg is vast niet die van iedereen en dat maakt Ian en Werf als bedrijf zo sterk, hij voelt aan wie je bent, wat je nodig hebt en wat je kan en smelt dat samen tot een geweldige persoonlijke benadering.Ik ben dit traject begonnen met 2 andere vrienden , allemaal anders in t leven maar allemaal super blij met het traject na deze periode.Dankbaar dat ik ooit het eerste berichtje gestuurd heb. Michiel Snijders

Rengin Tekin

Ik heb lange tijd met je samen getraind, en onze sessies waren intensief en uitdagend. Hoewel ik vóór onze samenwerking dacht dat ik al best goed kon trainen, besefte ik al snel dat ik al die jaren eigenlijk niet effectief trainde. Ik heb ontzettend veel van je geleerd, discipline, de juiste houding, en nog zoveel meer. Ik ben dan ook enorm trots en blij dat je eindelijk je eigen studio hebt geopend. Ik hoop dat we snel weer samen kunnen trainen. Heel veel succes met deze nieuwe stap!

Nicole Mitchell

Het afgelopen jaar heb ik het voorrecht gehad om met Ian te werken. Hun expertise, aanpassingsvermogen en aanmoediging hebben mijn fitnessreis echt veranderd. Een van de meest opmerkelijke aspecten van Ian is zijn vermogen om elke training af te stemmen op mijn specifieke behoeften. Als iemand met artrose in mijn schouder was ik aanvankelijk bezorgd over de beperkingen die dit zou kunnen opleggen aan mijn training. Ian heeft echter een uitzonderlijke vaardigheid getoond in het ontwerpen van veilige maar effectieve oefeningen die aansluiten op mijn diagnose. Hij heeft ook mijn algemene mobiliteitsbehoeften aangepakt, met oefeningen die mijn flexibiliteit, kracht en bewegingsbereik verbeteren, waardoor ik beter kan bewegen en me beter voel in het dagelijks leven. Op mijn 49e ben ik sterker, fitter en voel ik me jonger dan ooit! Ian daagt me uit op manieren die me inspireren tot groei, zonder mijn fysieke mogelijkheden te onderschatten. Hun vermogen om de perfecte balans te vinden tussen het verleggen van grenzen en het vooropstellen van veiligheid heeft het verschil gemaakt. Ik beveel Ian van harte aan iedereen aan die zijn of haar conditie wil verbeteren, ongeacht leeftijd, mogelijkheden of beperkingen. Hij is een echte expert in zijn vakgebied en een game-changer voor iedereen die op zoek is naar een gezondere, sterkere versie van zichzelf. Nicole Mitchell

João Pedro Primo

Superprofessionele coach! Ik ben anderhalf jaar geleden met hem gaan trainen, met veel rugklachten door mijn beroep, en het is een heel traject geweest! Nu doe ik aan olympische oefeningen en is mijn lichaam enorm veranderd! Dus als je bereid bent om het werk te doen, raad ik deze coach van harte aan!

Marcello Melpignano

Ian is dé trainer met een grote T! Ik heb het geluk hem al een paar jaar persoonlijk te kennen en sinds januari helpt hij me om weer op een goed niveau van conditie te komen. Door een zware blessure kon ik 5,5 jaar niet sporten, maar sinds januari train ik met Ians ondersteuning en de resultaten zijn ongelooflijk! Ik ben veel afgevallen, kan gemakkelijk 5 km hardlopen en ga binnenkort voor mijn eerste 10 km! De resultaten in de sportschool zijn ongelooflijk en ik ben er erg blij mee! Ik kijk ernaar uit om door te gaan en een nieuw niveau van conditie te bereiken om mijn doel voor 2025 te bereiken! Ian is de trainer waar je voor wilt werken, vooral omdat hij erg flexibel is met alle trainingsmogelijkheden en hij ongelooflijk veel kennis heeft!!!