Sherida Pengel - Therapie, Training & Coaching

Name: Sherida Pengel - Therapie, Training & Coaching
Address: Haag en Veld 194, 1102 GJ Amsterdam, Nederland, Duivendrecht, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31646238354

Geestelijke gezondheidszorg

4.9 (17 reviews)

Beschikbaar

Over Sherida Pengel - Therapie, Training & Coaching

Sherida Pengel begeleidt mensen in Amsterdam die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren. Ze werkt als gezondheidscoach en combineert coaching, training en meditatie-begeleiding in één aanpak. Haar kernwerk is het helpen van mensen om gezondere gewoontes op te bouwen en ze vast te houden. Ze kijkt niet alleen naar voeding of beweging, maar ook naar hoe je geest en lichaam samen werken. Veel klanten zoeken haar op omdat ze willen veranderen, maar niet alleen weten wat ze moeten doen. Een sterkte van Sherida is haar werk met geleide meditatie. Ze biedt onder meer meditatie-challenges aan, waarop deelnemers zich melden om samen 21 dagen te mediteren. Deze challenges hebben veel positieve reacties gekregen. Mensen waarderen vooral haar zachte, rustgevende manier van spreken tijdens de sessies. De informatie die Sherida tijdens haar begeleiding deelt, is praktisch toepasbaar. Ze geeft geen loze tips, maar legt uit hoe bepaalde technieken je lichaam en gedachten echt kunnen helpen. Deelnemers zeggen dat ze inzichten van haar kunnen gebruiken in hun dagelijks leven. Volgens klanten die haar hebben meegemaakt is Sherida ondersteunend, vriendelijk en betrokken. Ze luistert echt naar wat er speelt en past haar aanpak daarop aan. Dit maakt dat mensen zich veilig voelen om eraan te werken. In Amsterdam werkt ze zowel online als offline, en ze is ook in het weekend beschikbaar. Dat maakt het makkelijker voor mensen met een volle agenda om toch aan hun gezondheid te werken. Sherida spreekt Nederlands en Engels, wat handig is voor internationaal georiënteerde klanten in Amsterdam. Ze helpt je stap voor stap op weg naar een manier van leven die beter bij je past.