Spring Training & Coaching

Dorrie van Beek

Renate Verhey

Ik heb een TRE workshop bij Nanette gevolgd en zou dit iedereen gunnen en aanraden. Alles was goed geregeld door Nanette, en alles werd duidelijk uitgelegd in een prettige sfeer met persoonlijke aandacht. Na de workshop kreeg ik nog informatie mee en nadien kreeg ik nog een uitgebreide mail met informatie.

Carola Rothuizen Fem Coaching

Ik heb op 26 januari de introductieworkshop TRE gedaan. Dit sluit helemaal aan bij mijn visie dat trauma en (chronische) stress in je lijf kan gaan zitten, en dat dit misschien wel veel effectiever is dan er alleen maar over praten. We kregen ook de oefeningen en aandachtspunten mee om thuis mee verder te gaan. Ik vond het een hele fijne ervaring in een veilige setting, met een kleine groep. Nanette begeleidde ons heel goed, ze is heel relaxed en kundig. Ik ga zeker vervolgworkshops doen!

H. D.

Op 6 December 2024 een TRE workshop, met klankschalenbad, meegemaakt. Een fantastische ervaring! Nanette heeft ook deze workshop (weer) goed georganiseerd, met voldoende info vooraf, én het was uitstekend verzorgd! Na enkele korte Chi Neng Qigong ontspanningsoefeningen, waarin ook al de link naar het TRE-vervolg te voelen was, volgde het TRE gedeelte. TRE is een hele fijne methode om spanning los te laten, zónder dat je hoeft te weten, laat staan erover te praten, waar de spanning haar oorsprong heeft. Maar: dat kan natuurlijk wél als je dat kunt en wilt. Na de ontspanning van de TRE was er het klankschalen bad, een heerlijke ervaring! Na afloop daarvan mocht ieder een minuut (!) in de 'Mother Bowl' staan terwijl deze, en anderen, werden bespeeld. Kortom: Voor herhaling vatbaar!

Anton Reijman

Recent bij Spring Training & Coaching (Nanette) een TRE workshop gevolgd. De workshop werd gegeven op een prachtige en rustige locatie. Na een prettige ontvangst met thee en een introductieronde was er een interessante en duidelijke theoretisch uitleg wat TRE is en hoe toe te passen. Vervolgens gingen we aan de slag met een aantal fysieke oefeningen om het lichaam te 'triggeren' waarna de volgende stap was de spanning in het lichaam los te trillen. Dit lostrillen was een geweldige ervaring om mee te maken. Een echte aanrader voor een ieder. De workshop werd geven door Nanette die dit zeer professioneel heeft gedaan. Nanette heeft een rustige en plezierige benadering waar bij persoonlijke aandacht voor de individuele beoefenaar vanzelfsprekend is. Bedankt Nanette!!

Hank Hank

Wat een bijzondere ervaring. Niet verwacht dat er zoveel spanning uit mijn lichaam zou komen. Dit ga ik thuis voortzetten, want ik heb echt gevoeld dat TRE de trauma's uit je fysieke lichaam laat loslaten. En dat je het uit en aan kan zetten als jij dat wilt. Wat een heerlijk ontspannen gevoel de rest van de dag!!!