Ademcoach MiraVerwondering

Lifecoach

Beschikbaar

Over Ademcoach MiraVerwondering

Ademcoach Mira Verwondering helpt mensen in Peize hun ademhaling bewust in te zetten als gereedschap voor meer rust en welzijn. De aanpak is gebaseerd op het idee dat je fysieke toestand, je gedachten en je emoties rechtstreeks met elkaar verbonden zijn via de adem. Titia Snip, de ademcoach achter Mira Verwondering, heeft zelf lange tijd gezocht naar antwoorden op vragen over rust, balans en lichaamsverbinding. Ze raakte diep geraakt door het boek "Helende adem" van Heleen Ytsma en volgde vervolgens de ademopleiding bij Herleva, wat een keerpunt in haar leven betekende. Via gerichte ademtechnieken helpt de coach mensen bij onder meer stress, burnout, nek- en schouderpijn, angsten en hyperventilatie. Ook mensen met hoogsensitiviteit en overprikkeling vinden hun weg naar de praktijk, evenals iedereen die meer energie en rust wil voelen. De werkwijze richt zich op vier niveaus tegelijk: het fysieke lichaam ontgiften en versterken, de geest kalmeren en piekergedachten verminderen, emotionele blokkades vrijmaken, en spirituele verbinding herstellen. Wat klanten waarderen, is hoe snel ze zich op hun gemak voelen en hoe warm en ondersteunend de begeleiding aanvoelt. Op fysiek niveau merken mensen dat ze fitter aanvoelen, beter slapen en meer contact krijgen met hun eigen lichaam. De ademtechnieken versterken ook het immuunsysteem en zorgen voor meer openheid in de ademhaling zelf. Titia ziet zichzelf niet als het antwoord, maar als begeleider die samen met je uitzoekt hoe je meer gemak in jezelf kunt vinden. Ze benadrukt dat iedereen zijn of haar eigen pad volgt en dat kleine stappen ook vooruitgang zijn. Mira Verwondering is in Peize bereikbaar voor sessies en biedt ook flexibiliteit buiten kantooruren. Momenteel wordt er gewerkt met wachtlijsten vanwege grote vraag, met perspectief op nieuwe beschikbaarheid in september.