Change your lifestyle

Lifecoach, Voedingsdeskundige, Reiki-therapeut

Beschikbaar

Over Change your lifestyle

Martine Stoffels begeleidt vrouwen van 40+ die hun gezondheid willen verbeteren zonder strenge diëten of snelle vervangoplossingen. In Nieuw-Amsterdam helpt zij als holistische leefstijlcoach met een persoonlijke aanpak gericht op voeding, darmbalans, rust en gezonde gewoontes die echt bij iemand passen. Na jaren als kapsalon-eigenaar te hebben gewerkt, merkte Martine zelf dat haar lichaam andere signalen gaf. Zij sloot haar zaak en startte een eigen zoektocht naar gezondheid, wat haar leidde tot verdieping in orthomoleculaire voeding, Human Design en Reiki. Die ervaringen vormen nu de basis van haar begeleiding. Change your lifestyle werkt volgens een holistische aanpak, dus niet alleen voeding wordt bekeken. Ook darmbalans, dagelijkse gewoontes, rust en beweging spelen een rol in het rebalanceren van lichaam en geest. Het doel is dat je je fitter, lichter en krachtiger voelt zonder jezelf te hoeven dwingen. Een traject duurt meestal drie tot zes maanden. Martine start altijd met een gratis online intake waarin zij jouw klachten, doelen en wensen bespreken. Daarna kijken jullie gezamenlijk welke begeleiding het beste aansluit. Klanten van Change your lifestyle in Nieuw-Amsterdam merken in de praktijk dat zij meer energie krijgen en zich bewuster met voeding bezig gaan houden. Veel volgen een darmkuur en ervaren daarna dat vermoeidheid afneemt en dat zij fitter voelen. De persoonlijke begeleiding en de praktische tips die Martine geeft, zorgen ervoor dat mensen hun aanpassingen echt volhouden. Sommige cliënten zagen ook dat lichamelijke klachten zoals asma of eczeem afnamen. Dit sluit aan bij de visie dat gezondheid van binnen en buiten samenhangt. Martine staat erom bekend dat zij echt naar haar cliënten luistert en zich betrokken voelt bij hun proces. De trajecten zijn onder meer het darmprogramma, de holistic reset, een-op-een coaching voor een gezonde start en Human Design sessies. Elk traject wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. Martine werkt ook in het weekend als dat beter voor je past. Haar missie is vrouwen inspireren naar een gezonder, energieker en krachtiger leven. Zij weet zelf hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, maar ook hoe goed het doet om je energie en balans terug te vinden. Die combinatie van persoonlijke ervaring en professionele kennis maakt dat zij veel geduld en inzicht biedt aan iedereen die met haar werkt.