Jeanet Kroezen Ademcoaching & Mindfulness

Milan Tromp

Goede ademcoach, zeker aan te raden.

paula geers

Zeer tevreden

Jos Benes

Op advies van de huisarts en behandelend psychotherapeut heb ik contact gezocht met Jeanet. Ik heb orthostatische hypotensie en ben daarom eigenlijk continu duizelig als ik sta. Door verkeerd ademen op verschillende momenten werd het probleem versterkt met als gevolg kans op een paniek aanval of flauw vallen. Vanaf de 1e behandeling werd mij duidelijk dat ik zelf deze gevolgen veroorzaakte en dus ook zelf de oplossing was. Ik kreeg vrij snel grip op mijn ademhaling door de uitleg van Jeanet en de oefeningen die ik mee kreeg. Door dat Jeanet luisterde naar mijn onprettige ervaringen en hoorde wat ik bedoelde met het geen het met mij deed, ontstond er een vertrouwensband en door de prettige en ontspannen manier van behandelen kwam ik mijn paniek gevoel snel te boven en weet ik om te gaan met het constante gevoel van duizelig zijn. Door Jeanet haar ervaringen en goede behandel methode maakte dat ik relatief snel mijn ademhaling op de eventuele paniek momenten onder controle kreeg en mij weer vrij ging voelen in mijn dagelijkse bezigheden en leven. Door de verschillende adviezen en oefeningen train ik mij zelf dagdagelijks en wordt ik onbewust bekwaam in het reguleren van mijn ademhaling. De behandeling heb ik ervaren als zeer professioneel en deskundig.