Leefstijlcoach Kelly Boogaarts Breda

Coach

Beschikbaar

Over Leefstijlcoach Kelly Boogaarts Breda

Kelly Boogaarts begeleidt mensen in Etten-Leur naar een gezondere en gelukkigere manier van leven. Als lifestylecoach werkt zij samen met jou aan de onderdelen die het meeste uitmaken: voeding, beweging en ontspanning, aangevuld met aandacht voor relaties, gedachten en wat je leven zin geeft. Het doel van Kelly is niet om je tips en adviezen te geven, maar je zelf sterker te maken. Zij helpt je inzien waar je eigen kracht ligt en hoe je duurzame keuzes kunt maken die bij jou passen. Dit gebeurt stap voor stap in coachingsgesprekken waarin jij zelf de oplossingen ontdekt. Veel mensen die naar Kelly komen worstelen met steeds terugkerende problemen. Je probeert al maanden af te vallen, maar valt telkens terug in oude patronen. Of je vindt geen balans tussen gezond leven en ervan genieten. Kelly ziet dat je misschien nog niet jouw sterkste versie voelt. Kelly werkt eraan dat je van binnen én van buiten krachtig bent. Dat betekent dat je weet hoe je goede beslissingen neemt, dat je een sterke mindset hebt en dat je jezelf sterker voelt om alles aan te kunnen. Met de juiste kennis en bewustzijn kun je je doel bereiken zonder dat het voelt als een onmogelijke opgave. De aanpak van Kelly focust op duurzame verandering, niet op snelle trucjes die niet blijven hangen. Zij zorgt ervoor dat je nieuwe gewoontes echt in je leven inpast en je niet in oude patronen terugvalt. Ook als je een moment terugglijdt, is Kelly er om je eraan te helpen herinneren waarom je bent begonnen. Of je nu wil afvallen, beter wil slapen, meer wil bewegen, met roken wil stoppen of meer betekenis in je leven zoekt: Kelly kijkt naar wat voor jou persoonlijk nodig is. Zij werkt vanuit het idee dat je alles zelf al in je hebt, je hoeft het alleen wakker te maken. Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend, zodat je eerst kunt voelen of jullie goed bij elkaar passen. Kelly woont in Breda en werkt daar samen met mensen die klaar zijn voor echte, blijvende verandering in hun leefstijl.