Over Nanda Visser Leefstijl Coaching
Nanda Visser begon als manager in de eventsector, maar besloot haar leven anders in te richten toen ze met gezondheidsklachten worstelde. In 2017 ontdekte ze dat ze een auto-immuunziekte had, wat haar drijfveer werd om leefstijlcoach te worden en mensen op een grondiger manier te helpen. Haar werk draait om zes belangrijke pijlers: voeding, beweging, slaap, ontspanning, sociale contacten en zingeving. Nanda ziet gezondheid niet als een eenmalige oplossing, maar als voortdurende balans tussen al deze onderdelen. Ze werkt samen met haar klanten om patronen te doorbreken en hen terug in het stuur te zetten van hun eigen leven. Een ander kenmerk van Nanda's aanpak is dat zij geen kant-en-klaar programma hanteert. Ze luistert aandachtig naar wat iemand werkelijk nodig heeft en bouwt dan samen een traject dat aansluit bij wie je bent en wat je voelt. Dit persoonlijke karakter blijkt ook uit hoe ze met voeding omgaat: niet via strenge regels of focusop getallen op de weegschaal, maar door bewustzijn en keuze. Klanten waarderen vooral haar helder communiceren en hoe goed ze luistert. Ze stelt lastige vragen, prikt door onwaarheden heen en geeft eerlijke feedback, maar doet dat altijd op een warme en opbouwende manier. Veel mensen voelen zich vrijwel meteen op hun gemak bij haar en durven alles uit te spreken. Mensen die naar Werkendam komen voor coaching hebben al veel verschillende redenen gehad: sommigen willen gezonder en gevarieerder eten, anderen zoeken meer balans tussen werk en privé, weer anderen willen afkicken van roken of meer grip op hun leven terugvinden. Nanda helpt ze zien dat kleine aanpassingen op langere termijn grote verschil maken. Een veelgehoorde opmerking is dat klanten leren naar zichzelf te luisteren en anders naar hun eigen leven gaan kijken. Ze ontdekken wat ze werkelijk nodig hebben, in plaats van zich vast te bijten op wat ze denken moeten bereiken. Veel mensen verlaten hun traject met meer zelfvertrouwen en duidelijkheid over wie zij eigenlijk willen zijn. Nanda's eigen ervaring met gezondheid en auto-immuunziekte geeft haar diep inzicht in hoe lastig het kan zijn om oud gedrag los te laten en nieuwe gewoonten vast te houden. Ze begrijpt dat je niet zomaar van de ene dag op de andere anders gaat eten of meer gaat bewegen. Daardoor wordt haar coaching voelbaar authentiek en praktisch. In Werkendam biedt Nanda een plek waar je niet alleen advies krijgt, maar echt gezien wordt. Ze is ook in het weekend beschikbaar en spreekt Engels. Haar werk is gebaseerd op vertrouwen, duidelijkheid en het voelt dat je partner hebt in je eigen verandering.
Locatie
Raadhuislaan 13, 4251 VS Werkendam, Nederland
Map voorbereiden...
