Over Holistic Visions
Holistic Visions in Goes biedt ademhalings- en bewustijnssessies voor mensen die rust en ontspanning zoeken. Het coachingscentrum werkt met begeleiders die het menselijk lichaam en geest als één geheel zien, en die proberen die balans via adem en bewustzijn te herstellen. De kern van het aanbod is ademwerk. Door gerichte adem-oefeningen leren mensen hun lichaam beter kennen en onnodig vast te houden los te laten. Dit helpt vooral tegen werkdruk en dagelijkse spanning die in je schouders en buik ophoopt. Marjan en Koert zijn de begeleiders die mensen in Goes ontvangen. Zij leiden zowel groepssessies als persoonlijke trajecten. De sfeer waarin zij werken staat erom bekend rustig en ondersteunend te zijn, zodat deelnemers zich meteen op hun gemak voelen. Een veel gehoorde opmerking van mensen die hier hebben geoefend, is dat de spanning in hun lichaam afneemt na enkele sessies. Deelnemers rapporteren dat zij beter slapen en meer grip krijgen op werkgerelateerde stress. De begeleiding voelt zowel professioneel als persoonlijk aan. De aanpak van Holistic Visions sluit aan bij groeiende belangstelling voor ademwerk als manier om je zenuwstelsel rustig te maken. Het is geen vervanger voor medische zorg, maar een aanvulling voor wie merkt dat ontspanning en zelfbewustzijn meer aandacht nodig hebben. De sessies in Goes vinden plaats in een omgeving die daar speciaal voor is ingericht. Een rustige ruimte helpt eraan dat je jezelf kunt inzetten zonder afleiding. Ook voor deelnemers met enige ervaring in ademwerk biedt Holistic Visions verdieping. Wie voelt dat werkdruk en spanning hun tol eisen, en wil dat aanpakken zonder pillen of ingewikkelde therapieën, kan hier een startpunt vinden. De begeleiders helpen je zien hoe je eigen adem een sterke spiegel van je toestand is, en hoe je daarvan kunt leren.
Locatie
Stalstraat 23a, 4461 JD Goes, Nederland
Map voorbereiden...
