Praktijk de Spiegels/ Het 1-op-1 dieet bij Nelleke Dekker
Coach, Centrum voor gewichtsbeheersing, Psychotherapeut, Kapper
Over Praktijk de Spiegels/ Het 1-op-1 dieet bij Nelleke Dekker
Nelleke Dekker begeleidt mensen in Kapelle die hun gewicht willen veranderen met een praktische, persoonlijke aanpak. Via het Cambridge dieet en haar eigen programma helpt ze klanten stap voor stap hun doelen te bereiken zonder ingewikkelde theorie of veel gemis. De kern van het werk is het 1-op-1 dieet: Nelleke werkt één-op-één met elke klant en stelt een plan samen dat bij hun leven past. Ze volgt je voortgang en past aan wanneer het nodig is, zodat je niet alleen thuis zit met je vragen. Dit persoonlijke contact maakt veel uit, zeker als het moeilijk wordt. Het Cambridge dieet is een voedingsysteem dat in Kapelle steeds vaker gekozen wordt door mensen die snel resultaat willen zien. Het werkt anders dan traditionele diëten: je eet vervangingsproducten die alle voedingsstoffen bevatten die je lichaam nodig heeft. Veel mensen kunnen zich zo concentreren op andere zaken dan dagelijks koken en rekenen. Wat klanten waarderen aan Nelleke is haar manier van motiveren. Ze helpt niet alleen als je volgt wat je moet doen, maar springt ook in als je het lastig hebt en je weer op het pad krijgt. Mensen vertellen dat ze zich door haar aanwezigheid gedragen voelen, niet alleen gelaten met een lijst regels. De resultaten spreken voor zich: klanten berichten over gewichtsverlies van 15 tot 18 kilo in enkele maanden. Wat opvalt is dat veel mensen zeggen dat het volgen van het plan gemakkelijker voelt dan ze hadden verwacht. Dat comes often voort uit het feit dat Nelleke de stappen klein houdt en je nooit te veel tegelijk vraagt. Praktijk de Spiegels in Kapelle biedt ook begeleiding buiten kantoor uren en werkt in het Engels, zodat je flexibel kan plannen. Het doel is simpel: niet alleen afvallen, maar je op de weg ernaartoe ook goed voelen. Nelleke ziet jou als persoon, niet als een gewicht dat omlaag moet. Of je net begonnen wilt zijn met afvallen of al eerder hebt geprobeerd: Nelleke kijkt naar waar je nu staat en wat voor jou haalbaar is. Ze werkt zonder dogmatische regels, maar met realistische stappen die je zelf vol kan houden.
Locatie
De Gagelaar 8, 4421 GR Kapelle, Nederland
Map voorbereiden...
