Praktijk de Bovenkamer

Name: Praktijk de Bovenkamer
Address: Vismarkt 34a, 9711 KT Groningen, Nederland, Groningen, Groningen, Nederland
Telephone: +31502112745

Lifecoach, Psycholoog

5.0 (12 reviews)

Beschikbaar

Over Praktijk de Bovenkamer

Praktijk de Bovenkamer in Groningen helpt mensen die worstelen met stress, burn-out en slaapproblemen. Het is een plek waar je serieus wordt genomen en waar praktische, doelgerichte hulp wacht. Froukje Wijbenga runt de praktijk al sinds 2008 en heeft zich in de loop der jaren gespecialiseerd in stress en uitputting. Ze werkt met mensen die het tempo niet meer volhouden, die wakker liggen of die net thuiszitting omdat het niet meer anders kon. Haar aanpak is helder: je inventariseert samen waar de knelpunten liggen en wat werkelijk beter moet. De praktijk biedt individuele coaching en therapie voor burn-out en stressklachten. Froukje luistert naar je verhaal, onderzoekt wat je tegenaan loopt en geeft je concrete tips die je meteen kunt toepassen. Ze werkt oplossingsgericht en beperkt zich niet tot praten alleen, maar gebruikt verschillende werkvormen om je weer in je kracht te krijgen. Voor slaapproblemen heeft de praktijk een apart aanbod opgebouwd. Of je nu kort slecht slaapt of al jaren worstelt met je slaap, Froukje helpt je de oorzaken te begrijpen. Ze maakt gebruik van vragenlijsten en een slaaplogboek zodat je samen ziet wat er werkelijk aan de hand is. Daarna krijg je praktische handvatten om je nachtrust te verbeteren. Naast één-op-één hulp organiseert de praktijk ook een cursus van één ochtend waarin je alle essentials over beter slapen leert. Je gaat naar huis met concrete tips en je merkt dat je absoluut niet alleen bent met je slaagproblemen. Als je verder wilt groeien op persoonlijk vlak of je leven wilt veranderen, kan Praktijk de Bovenkamer je daar ook bij helpen. Froukje gebruikt onder meer NLP-technieken om je snel op het spoor te krijgen. Ze adviseert en motiveert je op jouw eigen weg. Iedereen start met een gratis kennismakingsgesprek. Daarin bespreken jullie samen wat er speelt, hoe Froukje kan helpen en ook wat je verzekering of werkgever mogelijk vergoeden. Dit is belangrijk: je bepaalt zelf of je doorgaat. Klanten waarderen vooral dat Froukje echt de tijd voor je neemt. Ze helpt je uitzoeken wat je stressoren zijn en onderzoekt samen met jou hoe het anders kan. In een moeilijke periode voelt die volle aandacht erg steunend.