You are in balance

Lifecoach

Beschikbaar

Over You are in balance

Jorien Waanders werkt in Haarlem als lifecoach en energetische therapeut voor vrouwen die zich in de perimenopauze of menopauze bevinden. Zij helpt vrouwen die zich niet meer herkennen, voortdurend piekeren en in oude gedragspatronen vast zitten weer terug naar zichzelf te vinden. Haar praktijk You are in Balance is gericht op het verwijderen van mentale en emotionele blokkeringen. De kern van haar werk bestaat uit een begeleidingstraject van drie tot vier maanden. In deze periode gaan Jorien en haar cliënt samen aan de slag met de overtuigingen en zelfkritiek die tegenhouden en met patronen die al langere tijd aanwezig zijn. Het doel is niet zomaar beter voelen, maar echt weer de regie over je leven terugkrijgen. Jorien combineert verschillende werkwijzen in haar aanpak. Zij werkt met EFT, mindfulness, zelfcompassie en natuurcoaching om de mentale kant aan te pakken. Deze methodes helpen vrouwen om uit hun hoofd te stappen en weer in contact met zichzelf te komen. Zij richt zich op het doorbreken van negatieve gedachten en het herstellen van vertrouwen in jezelf. Naast de intensieve coachingtrajecten biedt zij ook energetische massage aan. Dit is een laagdrempelige manier om bij jezelf terug te keren zonder direct in een langer traject in te gaan. Klanten ervaren hierbij diepte ontspanning en voelen dat hun zenuwstelsel tot rust komt. Sommigen merken zelfs vermindering van fysieke klachten zoals duizeligheid. Wat cliënten in hun terugkoppeling waarderen, is hoe snel Jorien tot de kern van het probleem komt. Zij creëert een veilige ruimte waarin alles mag en je niet hoeft te doen alsof je beter bent dan je bent. Deze combinatie van doelgerichtheid en warmte maakt dat vrouwen zich gezien en begrepen voelen. Jorien weet uit eigen ervaring hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in een moeilijke levensfase. Dit inzicht maakt haar aanpak empathisch en praktisch tegelijk. Haar missie is vrouwen laten voelen dat zij goed genoeg zijn en dat veel meer mogelijk is dan zij nu denken. In Haarlem biedt You are in Balance ook workshops en netwerkgelegenheden, zodat vrouwen elkaar kunnen ontmoeten en erkenning vinden. Dit sluit aan bij het basisidee dat je dit niet alleen hoeft te doen.