Over Mental Coach Anya
Anya biedt lifecoaching voor mensen die in hun leven uit balans zijn geraakt of tegen moeilijke momenten aanlopen. Met achtergrond in cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapy en relatiecoaching helpt zij haar klanten om meer rust in hun hoofd te vinden en bewustere keuzes te maken. De coaching richt zich op veel verschillende onderwerpen. Klanten komen naar Anya met emotionele problemen zoals angst of gevoelens van minderwaardigheid, stress-gerelateerde klachten zoals burn-out, maar ook met rouw, verlies of relatieproblemen. Haar doel is om je te helpen jezelf opnieuw te ontdekken en te weten wat jij werkelijk wilt. Anya's aanpak draait om inzicht en handvaten. In plaats van lange te graven in het verleden leert zij klanten naar oplossingen te kijken en praktische tools te gebruiken waarmee zij lastige gedachten anders kunnen hanteren. Mindfulness-oefeningen en dankbaarheid zijn voorbeelden van technieken die zij inzet. Klanten waarderen Anya's rustige manier van werken en hoe goed zij luistert naar wat er leeft. Zij voelen zich begrepen zonder veroordeling en krijgen steun die aansluit bij hun specifieke situatie. Veel klanten merken dat zij door de coaching weer voortgang boeken in hun leven. Anya werkt vanuit twee praktijken: haar eigen praktijk in Hasselt en de praktijk van collega Nele Maesen in Genk. Afspraken kunnen 's avonds of op zaterdagochtend, en ook online sessies zijn mogelijk. Dit maakt het makkelijker om coaching in te passen in een druk schema. De eerste stap zetten voelt voor veel mensen moeilijk, maar klanten vertellen dat Anya hen direct op hun gemak stelt. Wat opvalt is dat zij onder zware onderwerpen toch een aangename en soms gemoedelijke sfeer weet neer te zetten. Dit helpt mensen om zich open te stellen. Of je nu tegen een burn-out aanloopt, relatieproblemen hebt of je zelfvertrouwen wilt herstellen, Anya geeft je ruimte en hulpmiddelen om vooruit te gaan. Haar begeleiding richt zich erop dat jij jezelf beter leert kennen en weer in contact met jezelf komt.
Locatie
Zavelvennestraat 59, 3500 Hasselt, België
Map voorbereiden...
