Miriam Dijst Coaching (bij stress en burn-out)

Name: Miriam Dijst Coaching (bij stress en burn-out)
Address: Muilmanslaan 7, 1964 EW Heemskerk, Nederland, Heemskerk, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31631782043

Coach

4.9 (12 reviews)

Beschikbaar

Over Miriam Dijst Coaching (bij stress en burn-out)

Miriam Dijst Coaching helpt mensen in Heemskerk die door chronische stress of burn-out zijn vastgelopen. Zij begeleidt hen om die stress-klachten en de daarbij opgebouwde angst of paniek definitief achter zich te laten en weer energie en vrijheid te voelen. Miriam werkt zelf al sinds 2015 als stress- en burn-out coach en heeft inmiddels zo'n 300 mensen succesvol begeleid naar herstel. Zij weet uit eigen ervaring hoe het voelt wanneer stress je overmand en je lichaam constant gespannen is. Door die persoonlijke achtergrond kan zij mensen niet alleen via vakkennis helpen, maar ook met echte empathie en inzicht. Veel mensen die tot Miriam komen, herkennen zich in een bepaald patroon: hun hoofd voelt overvol, concentratie lukt niet meer, de ademhaling voelt onrustig en misschien zijn er zelfs al angstklachten of paniekaanvallen ontstaan. Eenvoudige ontspanningsoefeningen volstaan dan niet meer. Miriam ziet dat punt snel en weet dat een grondige aanpak nodig is. Haar coachtraject combineert gesprekken met praktische modules en opdrachten die je zelf aan de slag kunt nemen. Zij luistert goed, stelt vragen die je helpen dieper na te denken, en past alles aan op wat voelt voor jou. Klanten waarderen dat ze echt ziet wie je bent en wat je nodig hebt. Het doel van de coaching is niet alleen het voorkomen of herstellen van een burn-out, maar ook re-integratie op een manier die werkelijk aansluit bij jouw leven. Miriam helpt je om stap voor stap je grip terug te krijgen en inzicht op te doen in wat je aangrijpt. Na het coachtraject kunnen mensen weer genieten van de dag en voelen zij zich ontspannen en energiek. Vrijheid in je doen en laten, zonder het constant gevoel van druk, wordt weer reëel. Dat is volgens Miriam wat iedereen verdient. In Heemskerk kun je terecht voor gesprekken die online of face-to-face plaatsvinden. Miriam biedt ook een gratis checklist aan met 33 signalen van chronische stress, zodat je kunt zien welke klachten je werkelijk ervaart. Deze bewustwording is altijd de eerste stap op weg naar echte verandering.