Personal Trainer Heemskerk: FitBewust Personal Coaching

Mitchell

Gerard is een fijne trainer met kennis van zaken. De trainings- en voedingsschema’s zijn duidelijk en goed te volgen. Met hulp van Gerard heb ik een mooi resultaat behaald.

Tineke Nijman

Goedemorgen Gerard, Hoe gaat het met jou? Ik wilde je even laten weten dat ik nog steeds heel blij ben dat ik het leefstijl traject bij jou gevolgd heb 💪🏻 We zijn inmiddels 1,5 jaar verder en mijn gewicht is stabiel Ik weeg me 1x per week op vrijdagochtend en dan is het onder de 65 kg, en dat is ook m'n streefgewicht nu In het weekend laat ik de touwtjes een beetje vieren 🍷😉 en doordeweeks houd ik jou schema aan Dit werkt voor mij echt supergoed en ik ben er inmiddels zo aan gewend dat het ook geen enkele moeite meer kost En als ik toch boven de 65 kom bv na vakantie dan doe ik even 1 of 2 weekenden het schema volgen dan zit ik er weer onder 👌🏻 Groetjes Tineke 🙋‍♀️

Priscilla Van Der Velden

Gerard is een zeer ervaren trainer, werkt kundig en houd de schema’s en vooruitgang goed bij, sinds ik met Gerard train voel ik me veel sterker en heb geen lichamelijke klachten meer, hij weet mij altijd te motiveren! Het uurtje vliegt voorbij 💪🏼 Verder prima Gym, rustig, ruim en een relaxte sfeer! Aanrader 😊

lisanne doeland

De afgelopen 12 weken hele fijne begeleiding via Gerard mogen ontvangen. Een fijn persoonlijk schema die zeer goed vol te houden was. Fijne coaching op de momenten dat het even moeilijker was. Het is heel fijn dat eten niet als goed of slecht bestempeld wordt. Gewoon alles met maten en vooral bewuste keuzes maken. Ik heb dankzij Gerard geleerd wat mijn lichaam nodig heeft aan voeding. Hierdoor hoef ik (hopelijk) nooit meer te diëten 😊

Angelique de Groot

Gerard is een betrokken trainer en coach met veel verstand van zowel training als voeding. Hij motiveert je om het maximale uit jezelf te halen en is tegelijkertijd begripvol.

Jurian Stuut

Ik heb in de periode van half januari tot en met half april bij Gerard een 12 weken programma gevolgd om af te vallen. Ik heb de periode enorm prettig ervaren en samen hebben we het doel gehaald en ben ik al 15kg kwijt! Gerard heeft me in de periode niet alleen begeleid maar ook geleerd hoe ik dit voort kan zetten na de 12 weken. Dit is voor mij enorm waardevol geweest. Zonder Gerard had ik mijn doel niet kunnen halen en daar ben ik dan ook erg dankbaar voor. Ik kan het iedereen dan ook aanraden die graag wil afvallen om dit met Gerard te gaan doen!