Aurealis coaching

Lifecoach

Beschikbaar

Over Aurealis coaching

Aurealis coaching biedt in Heemstede een transformatieprogramma aan voor mensen die vast zitten in stress, onrust en oude patronen. Het programma richt zich op wie het gevoel heeft niet genoeg te zijn, zich moe voelt of bang is niet aardig gevonden te worden, en wil ontsnappen aan dit soort terugkerende gevoelens. Het kernidee is dat veel mensen onbewust vermijdingsstrategieën gebruiken om pijnlijke emoties niet onder ogen te hoeven zien. Aurealis coaching helpt je inzicht te krijgen in deze strategieën en je bewust te worden van de diepere overtuigingen erachter. Dat inzicht is de eerste stap naar echte verandering. De begeleiding werkt door oefeningen en stap-voor-stap begeleiding. In plaats van alleen gedachten te veranderen, leert Aurealis je de onderliggende emoties echt toe te laten en erdoor heen te gaan. Dit gaat dieper dan veel coaching waar je alleen je gedrag probeert aan te passen. Het doel is dat je weer verbinding maakt met wie je werkelijk bent, voorbij alle angst en schaamte. Het programma loopt doorgaans drie tot vier maanden en richt zich op lichaam, geest en ziel tegelijk. Veel deelnemers rapporteren dat ze na afloop opener voelen, makkelijker contact kunnen leggen en veel vaker gelukkig zijn. Ook rapporteren zij minder perfectionism, beter grenzenbeware en meer eigenliefde. In Heemstede werkt Aurealis met een methodiek die goed onderbouwd is en bij vele klanten getest. De coach begrijpt zelf uit ervaring hoe dit transformatieproces kan werken, want het heeft haar eigen leven veranderd van stressvol en uitzichtloos naar vrij en liefdevol. Veel mensen ervaren weerstand tegen echte verandering omdat het moeite vergt en discipline eist. Aurealis coaching is juist ontworpen om je daar doorheen te begeleiden, stap voor stap, zonder dat je na vier maanden alles zelf moet volhouden. De transformatie dient duurzaam in te slaan. De coach wil zoveel mogelijk mensen helpen zichzelf weer te vinden, zodat meer vrede en liefde in de wereld kunnen groeien. Als je vroegere pogingen met hulp niet bleven hangen, kan deze diepere aanpak verschil maken. Het programma biedt een gratis e-book met zes stappen naar jouw mooiste zelf.