Dietistenpraktijk Eilandcoaching

willem visser

Ik heb deze manier van coaching als zeer prettig ervaren Het wandelen op de hei is een mooie manier om met elkaar in gesprek te komen. Het is heel ongedwongen en het geef je ook een bepaalde energie om je open te stellen. Beslist een aanrader als je het idee heb dat je vast loop in je werk of inzicht wil krijgen over je eigen ervaringen en belevingen.

Anita Bartels

Romy Benoist

De wandelcoaching bij Ingrid was een hele fijne en helende ervaring. Ze is een enorm lieve vrouw met veel kennis van de natuur en een groot empathisch vermogen. Ik voelde me echt gezien. Ze weet precies wat je nodig hebt en speelt daar op een rustige en vakkundige manier op in. De mindfulnessmomenten en de mooie wandelroutes gaven me rust en inzicht. Ook de handvatten die ik kreeg waren heel helpend. Echt een aanrader!

Carola Maassen

Ingrid is een heel fijn persoon om mee te praten. Ze kan je helpen op heel veel vlakken en dan de mooie wandelingen op de hei.

KIM TRIKOJUS

Vanaf de eerste wandeling met Ingrid voelde ik al dat er minder last op mijn schouders hing. Ipv aan de andere kant van een suf bureau, in een hokkerig kamertje, loop je in de regen, storm, mist, zon....en dat geeft zoveel meer licht en lucht. Letterlijk en figuurlijk. Waar ik eerst huiverig voor was, was het voor mij uiteindelijk heel fijn dat ik iemand had die mijn werktak goed kent, herkende waar ik tegen aan loop en zo voelde ik mij gehoord. Door een paar 'simpele' oefeningen, hielp Ingrid mij inzien wat voor mij belangrijk is en hielp ze me die drempel over waar ik al een aantal maanden tegen aan aan het lopen was. Dank Ingrid...ik heb genoten van je luisterend oor, alle weersomstandigheden en alles wat we onderweg tegengekomen zijn op onze wandelingen. Groet, Kim

Karin Verweij

Eind september kwam ik bij je voor een intake, waarbij we hebben gekeken naar mijn beperkingen van de laatste tijd. Lichamelijk nogal wat klachten, waardoor ontspannen en balans zoeken lastig was. Door middel van de wandelingen, de oefeningen en allerlei tips, kon ik me langzaam steeds meer ontspannen. Ik "mocht" wat meer van mezelf. Je hebt me geleerd dat het goed is om af en toe op de rem te trappen; voor jezelf zorgen dus eigenlijk. Ook heb je me geholpen naar mezelf te kijken en minder steng voor mezelf te zijn. Vooral op werk heb ik hier veel aan en geef ik mijn grenzen aan en verdeel mijn energie beter. De balans is meer terug, ook thuis. Door taken te verdelen en me meer uit te spreken, is hier ook meer rust. Ik ga me nog verder verdiepen in de voedingstips, dit helpt mijn darmflora, en hopelijk ook met het overgewicht. Je hebt mij een heel eind op weg geholpen om meer rust te vinden, om mezelf meer in acht te nemen. En de juiste balans weten te vinden, goed naar mijn lichaam te leren luisteren. Ik ben je heel erg dankbaar voor onze sessies, ik heb er heel veel aan gehad en ga je missen! 🙂 Dank je wel lieve Ingrid, voor alles! Karin.