Ingrid den Ouden

Lifecoach

Beschikbaar

Over Ingrid den Ouden

Ingrid den Ouden helpt mensen in Hilversum hun dagelijks leven beter in balans te krijgen door middel van persoonlijke coaching. Als lifecoach richt zij zich op wie voelt dat er iets moet veranderen maar niet precies weet hoe te beginnen. De aanpak van Ingrid den Ouden gaat uit van waar jij nu staat. Zij luistert eerst goed naar wat je bezighoudt en waar je tegenaan loopt, zonder je direct van advies te dienen. Veel mensen die naar Hilversum komen merken dat klein gerichte veranderingen grote gevolgen hebben. Ingrid den Ouden begeleidt je naar inzicht in je eigen mogelijkheden en voorkeuren. De coaching richt zich op praktische stappen die je zelf kunt zetten. Het gaat niet om grote theorieën, maar om doen en uitproberen in je eigen situatie. Wie in Hilversum woont en behoefte heeft aan begeleiding op het gebied van werk, gezondheid of hoe je je tijd indeelt, kan hier terecht. Ingrid den Ouden werkt samen met je aan een leefstijl die beter bij jou past. De gesprekken zijn gericht op eigenverantwoordelijkheid en jezelf beter begrijpen. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je te helpen zien wat wél mogelijk is. Ingrid den Ouden spreekt naast Nederlands ook Engels, zodat ook internationale bewoners van de regio begeleiding kunnen ontvangen. Dit maakt de coaching toegankelijk voor verschillende achtergronden. Coaching werkt het beste als je open bent voor verandering en bereid bent zelf het nodige in te zetten. Ingrid den Ouden biedt de ruimte en begeleiding om die stappen te nemen.