Yvonne Langelaan - Praktijk voor Healing

Lifecoach

Beschikbaar

Over Yvonne Langelaan - Praktijk voor Healing

Yvonne Langelaan werkt als lifecoach en helpt mensen met dezelfde uitdaging die zij zelf heeft meegemaakt: hoe je gezond grenzen stelt en voor jezelf zorgt. Haar aanpak komt voort uit eigen ervaring en jarenlange werk in de zorg, waar zij merkte dat veel mensen zich volledig uitputten door altijd ja te zeggen. Op haar zestiende startte Yvonne in de zorg en zei ja op elke extra taak die om haar huis kwam. Zij voelde zich onmisbaar en kon het niet over haar hart verkrijgen om nee te zeggen tegen verzoeken. Dit leidde ertoe dat haar lichaam op haar eenentwintigste protesteerde en zij overspannen raakte met pijnlijke schouders, een stijve nek en een gevoelige rug. Na een periode rust realiseerde zij zich iets belangrijk: het werk ging verder zonder haar, ook al dacht zij van niet. Deze breuk gaf haar de ruimte om te experimenteren met grenzen stellen en beter naar haar lichaam te luisteren. Zij leerde voelen wat zij echt wilde en welke reactie op verzoeken voor haar het best werkte. In Huizen biedt Yvonne nu lifecoaching aan voor mensen die in dezelfde situatie zitten. Zij leert hen rust in zichzelf te vinden, spanning uit het lichaam te laten en beter bestand te worden tegen stress en drukte. Dit gebeurt stap voor stap, met aandacht voor wat jij werkelijk nodig hebt. Wat Yvonne onderscheidt is haar warmte en betrokkenheid bij anderen, gecombineerd met de kennis dat zelfzorg niet egocïstisch is, maar essentieel. Zij geeft niet alleen advies, maar deelt haar eigen weg met vallen en opstaan, zodat jij weet dat verandering mogelijk is. Ook zij zorgt zelf regelmatig voor bijstand door sessies bij collega's in te plannen. Dit houdt haar fysiek en mentaal fit, wat haar in staat stelt om werk in de zorg voluit in te vullen zonder uit te branden. Zij wil anderen helpen dezelfde regie over hun leven terug te krijgen. In Huizen kun je bij haar terecht als je voelt dat je grens voorbij bent, of als je wilt leren hoe je beter voor jezelf kunt zorgen zonder schuldgevoel. Yvonne kijkt uit naar het moment dat je haar contacteert voor een eerste gesprek.