Sense Your Balance - Ademtherapie, Massagetherapie & Focusing

Lifecoach, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Massagetherapeut

4.9 (15 reviews)

Beschikbaar

Over Sense Your Balance - Ademtherapie, Massagetherapie & Focusing

Sense Your Balance combineert ademtherapie, massagetherapie en focusing in een aanpak gericht op ontspanning en innerlijk evenwicht. Dit bedrijf werkt in IJsselstein met het idee dat lichaam en geest verbonden zijn en samen tot rust kunnen komen. De basis van het aanbod in IJsselstein ligt bij het leren omgaan met stress en spanning door bewust adem- en lichaamsgericht werk. Klanten leren technieken waarmee zij zelf de regie kunnen nemen over hun welzijn. Dit soort gerichte oefeningen helpen om de kracht in jezelf te ontdekken. Massagetherapie hoort bij het totaalpakket. Dit is niet alleen ontspanning, maar een manier om spanning uit het lichaam los te maken en jezelf beter te voelen. Veel mensen ervaren dat lichaamswerk en aandacht voor jezelf hand in hand gaan. Focusing is een vorm van begeleiding waarbij je leert beter naar jezelf te luisteren. Door aandacht naar je lichaam en gevoelens te brengen, kunnen knopen losraken die je lang met je meedroeg. Dit gebeurt in gesprekken met begeleiding. Klanten hebben ervaren dat de combinatie van gesprek en lichaamswerk echt verschil maakt. Zij merken dat de oefeningen voor ontspanning en de focus op jezelf samen werken. De persoonlijke aandacht en vriendelijke benadering maken dat mensen zich op hun gemak voelen. De aanpak richt zich op mensen die merken dat zij in hun hoofd vastlopen of fysieke spanning voelen die niet verdwijnt. Door adem- en focusoefeningen kun je letterlijk voelen dat je sterker wordt en meer jezelf bent. Dit is geen snelle oplossing, maar echte transformatie. Het werk in IJsselstein gaat erom dat je leert je eigen innerlijke kompas weer te gebruiken. Veel mensen werken naar meer rust, beter slapen en minder piekeren toe. De begeleider Hilde biedt ook mogelijkheden voor mensen die in het weekend willen komen. Kortom, dit is een plek waar lichaam en geest samen aandacht krijgen en waar je leert jezelf opnieuw te ontdekken.