Paleo Lifestyle

Lifecoach, Leverancier van apparatuur, Apparatuur voor voedselverwerking, Gezondheidsconsulent, Gezondheidsadviseur, Voedingsdeskundige

Beschikbaar

Over Paleo Lifestyle

Paleo Lifestyle helpt mensen in Laren om gezonder en fitter te leven door coaching op basis van oude, bewezen levenswijzen. Wendy, een orthomoleculair therapeut, biedt praktische begeleiding en informatie over voeding en gezondheid die aansluit bij hoe ons lichaam werkelijk werkt. De basis van het aanbod is de Paleo-Lifestyle: een manier van eten en leven die aansluit bij onze genen uit het stenen tijdperk. Tegenwoordig eten we te veel granen, suikers en zuivelproducten en leven we met te veel kunstlicht, schermtijd en stress. Dit soort gewoonten veroorzaken veel gezondheidsproblemen die eigenlijk voorkomen kunnen worden. Op de website van Paleo Lifestyle vind je honderden recepten en veel tips voor een gezondere dag. Het gaat niet om moeilijke diëten, maar om simpele, lekkere maaltijden die goed voor je lichaam zijn. De recepten zijn gemakkelijk uit te proberen in je eigen keuken in Laren of daarbuiten. Wendy deelt ook veel kennis via haar blog. Daar schrijft ze over onderwerpen als evolutie, hoe onze genen ontstonden, en wat dat betekent voor wat we nu eten. Deze informatie helpt je begrijpen waarom bepaalde voedselkeuzes beter voor je zijn dan andere. Naast recepten en artikelen biedt Paleo Lifestyle ook een webshop met producten die bij deze manier van leven passen. Denk aan voedingssupplementen, boeken en andere items die je helpen om je gezondere doel te bereiken. Wendy heeft ook een boek geschreven met de titel De Ontbijtmythe. Hierin leer je alles over een goed begin van de dag en hoe je start met de Paleo-Lifestyle. Het boek is vol praktische tips en recepten die je meteen kunt gebruiken. Je kunt jezelf aanmelden voor de nieuwsbrief van Paleo Lifestyle en zo altijd op de hoogte blijven van nieuwe recepten, tips en inzichten. Dit is handig als je stap voor stap je leefstijl wilt veranderen en regelmatig inspiratie nodig hebt. Het doel is simpel: Wendy wil iedereen helpen om zonder gezondheidsproblemen te leven. Ze deelt wat ze geleerd en ervaren heeft zodat anderen van dezelfde voordelen kunnen genieten.