Brenda Nieuwenhuizen - HSP-coach, Bewustzijnscoach en Yin yogadocent

Lifecoach

Beschikbaar

Over Brenda Nieuwenhuizen - HSP-coach, Bewustzijnscoach en Yin yogadocent

Brenda Nieuwenhuizen begeleidt mensen in Dronten die gevoeliger zijn aangelegd en meer rust zoeken in hun leven. Ze richt zich op gevoeligheid, bewustzijn en het vergroten van zelfbegrip door middel van coaching en yoga. Haar aanpak combineert three kernonderdelen die elkaar versterken. Ze werkt als lifecoach aan de manier waarop je je leven inricht, begeleidt je in mindfulness-praktijken voor dagelijkse rust, en biedt yin yoga aan voor lichaam en geest. Voor gevoelige personen kan het werken en leven intensief voelen. Brenda erkent dat hoogbegaafde en gevoelige mensen anders functoneren en helpt hen daar sterker mee om te gaan. Ze schept ruimte om je eigen tempo en behoeften serieus te nemen. Mindfulness staat centraal in haar begeleiding. Dit gaat verder dan meditetatietechnieken alleen. Ze leert je hoe je moment-voor-moment bewuster leeft en hoe je stress en overweldiging kunt verlichten door gerichte aandacht te trainen. Yin yoga is een rustgevend complement op de coachingdagen. Deze yogavorm houdt posities langer vast en werkt diep in het lichaam en de geest. Het helpt je om loslaten en acceptatie in je lijf te voelen, niet alleen in je hoofd. In Dronten werkt Brenda vanuit het idee dat voelen een kracht is, geen zwakheid. Ze biedt tijd en ruimte voor vragen die je bezighouden en ondersteunt je stap voor stap naar meer helderheid over wat je echt nodig hebt. Veel klanten waarderen haar geduld en haar vermogen om ingewikkelde gevoelens te normaliseren. Ze heeft ruimte voor mensen die anders voelen en denken dan de gemiddelde mens, en schept vertrouwen door juist naar die verschillen te kijken in plaats van ze weg te wuiven. Of je nu hulp zoekt bij levensvragen, overprikkeling of gewoon meer innerlijke rust wilt ervaren, Brenda combineert persoonlijke coaching met lichaamsgericht werk. Ze is ook beschikbaar in het weekend.