Roos van Monsjou Health & Wellness Coach

Lifecoach, Gezondheidsadviseur, Voedingsdeskundige

5.0 (24 reviews)

Beschikbaar

Over Roos van Monsjou Health & Wellness Coach

Roos van Monsjou biedt begeleiding op het gebied van gezondheid en welzijn. Als lifecoach en gezondheidscoach helpt zij mensen om hun dagelijks leven gezonder en beter in balans in te richten. De focus ligt op praktische veranderingen die echt werken. Roos van Monsjou ondersteunt haar cliënten bij het omgaan met stress, het verbeteren van eetgewoonten en het opbouwen van een gezondere routine. Het gaat niet om theoretische adviezen, maar om stappen die je daadwerkelijk kunt nemen. Veel cliënten zoeken haar op omdat zij voelen dat hun leefstijl niet goed voelt. Misschien werken ze te hard, eten ze verkeerd of slapen ze slecht. Een lifestylecoach in Vreeland zoals Roos van Monsjou kijkt samen met jou naar het grotere plaatje van je dagelijks leven. De werkwijze is gericht op het ontdekken wat echt voor jou werkt. Iedereen is anders, dus het gaat niet om standaardadviezen, maar om oplossingen die passen bij jouw situatie en doelen. Roos van Monsjou luistert goed en neemt de tijd om te begrijpen wat je nodig hebt. Gezondheid gaat verder dan alleen voeding of beweging. Het gaat ook om mentaal welzijn, hoe je met werkstress omgaat en of je lichaam genoeg rust krijgt. Dit holistische perspectief kenmerk haar aanpak in Vreeland. De coaching kan helpen als je je voelt vastgelopen in oude patronen. Misschien heb je al veel diëten geprobeerd of talloze sportschema's, maar niets bleef hangen. Roos van Monsjou werkt aan de onderliggende gewoonten en gedachtepatronen die bepalen hoe jij leeft. Voor wie graag buiten kantooruren werkt, is coaching ook in het weekend beschikbaar. Ook spreekt Roos van Monsjou Engels, dus ondersteunt zij ook internationale cliënten. De eerste stap is altijd een gesprek. Daarin ontstaat duidelijkheid over wat je echt wilt veranderen en hoe je daar het best naar toe kunt werken. Roos van Monsjou maakt de weg vanaf dit eerste contact tot resultaat samen met jou.