Over HackYourMind
Mirjam van HackYourMind begeleidt ouders en kinderen in Rotterdam wanneer het thuis spannend wordt. Zij helpt gezinnen die vastzitzen in conflicten of botsingen, zonder dat een extra luisterend oor of slim advies echt volstaat. De kern van het werk is simpel maar diep: wanneer je kind overweldigd raakt door emoties of prikkels, speelt je eigen spanning ook een rol. HackYourMind werkt daarom niet alleen met het kind, maar eerst met de ouder. Het idee is dat jouw rust het startpunt is waarvan je kind mee kan bewegen. Voor ouders zelf biedt Mirjam oudercoaching aan. Dit gaat niet over betere technieken, maar over wat er in jou gebeurt op het moment dat het spannend wordt thuis. Je leert ruimte maken voor je eigen gevoelens, zodat je niet automatisch in hulpen of oplossen verfalt. Dit verschuift je hele aanwezigheid. Voor kinderen vanaf tien jaar is er coaching gericht op aanwezig blijven bij spanning. Het gaat erom dat ze leren zich stevig op zichzelf te baseren in plaats van weg te vluchten of tegen alles in te gaan. Mirjam helpt hun dat stap voor stap te ontdekken. Ouders die hiermee aan de slag gaan, merken dat ze eerder voelen wat er in hen opkomt. Dat maakt reacties rustiger, waardoor escalaties in huis minder snel gebeuren. De verbinding tussen jou en je kind sterkt doordat het kind zich echt gezien voelt. HackYourMind biedt ook korte audiomedidaties, de zogenoemde Mindhacks, voor momenten waarop je jezelf voelt ontsporen. Ouders en kinderen gebruiken deze om sneller terug te keren naar rust. Een tiener luisterde er bijvoorbeeld elke avond naar voor het schooljaar begon en viel veel makkelijker in slaap. Mirjam is gecertificeerd coach in The Work of Byron Katie en aangesloten bij NOBCO, de Nederlandse Orde van Beroepscoaches. In Rotterdam werkt zij met gezinnen die willen ontdekken hoe meer innerlijke rust ook thuis meer rust oplevert. Je kunt op haar website een gratis kennismaking aanvragen.
Locatie
Reinier Rondhorstdijk 50, 3059 SM Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
