Over Levend Gewaarzijn
Levend Gewaarzijn biedt meditatieretraites, workshops en coaching voor mensen die hun innerlijke rust willen vinden en beter willen begrijpen hoe hun gedachten en emoties werken. Het bedrijf werkt met interactieve meditatie, een aanpak die verschilt van traditionele meditatie en geschikt is voor vrijwel iedereen, ongeacht ervaring of lichamelijke gesteldheid. De kern van het aanbod ligt in het leren ruimte geven aan je gedachten en emoties, zonder ze af te wijzen. Door ze voorbij te zien gaan en hun werking te doorgronden, verdwijnen zij vanzelf naar de achtergrond en ontstaat er een diepe stilte. Dit proces helpt mensen hun weerstand los te laten en dichter bij hun ware zelf te komen. De workshops en retraites in 2e Valthermond zijn opgebouwd als een veilige, prettige reis naar jezelf. Je mag zitten hoe je wilt, op stoel of kussen, en er is afwisseling in het programma met rustig momenten. Tijdens bepaalde pauzes kun je ervaringen uitwisselen met anderen die dezelfde weg gaan. Deelnemers waarderen vooral dat ze de geleerde oefeningen rechtstreeks in het dagelijks leven kunnen toepassen, in contact met anderen. Veel mensen ontdekken dat het oké is om uit jezelf te spreken, ongeacht wat de ander ervan vindt. Ze leren ook dat mensen veel minder controle hebben dan ze denken, wat tegenstrijdig voelt maar tegelijk bevrijdend werkt. Een ander sterk punt dat klanten noemen is hoe het systeem van 2e Valthermond het mogelijk maakt alle gevoelens te ontvangen zonder ze weg te redeneren. Wanneer je toestaat dat dingen gebeuren zonder mentale commentaar, ontstaat er een natuurlijke kracht. Dit kan leiden tot ervaringen die moeilijk in woorden uit te drukken zijn, maar zich wel diep voelen. Levend Gewaarzijn werkt bewust laagdrempelig, zowel in prijs als opzet. Het doel is dat iedereen die dit écht wil de mogelijkheid krijgt mee te doen. Een bezoek of retraite staat in het teken van jezelf en elkaar, met aandacht voor je eigen kracht en schoonheid. Het team geldt niet alleen retraites als beginpunt, maar ook coaching waarbij je persoonlijk begeleiding krijgt in het transformeren van diep ingesleten patronen. Deze aanpak erkent dat echt veranderen tijd, inzet en nieuwsgierigheid vraagt, net als het leren van een nieuw beroep.
Locatie
2e Valthermond 20, 7877 TB 2e Valthermond, Nederland
Map voorbereiden...
