Sascha Rulkens - haptonomie & coaching

Lifecoach

Beschikbaar

Over Sascha Rulkens - haptonomie & coaching

Sascha Rulkens helpt mensen in Nijmegen via haptonomie en coaching om meer rust en helderheid in hun leven te vinden. De combinatie van lichaamswerk en gesprek maakt het mogelijk om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook fysiek te voelen wat verandering kan betekenen. Haptonomie is een vorm van begeleiding waarbij aanraking en bewustzijn centraal staan. Sascha gebruikt deze aanpak om je in contact te brengen met jezelf, zodat je beter kunt voelen wat je werkelijk nodig hebt. Dit verschilt van veel andere coachingvormen omdat het niet alleen om gedachten gaat, maar ook om wat je lichaam je probeert te zeggen. De coaching van Sascha richt zich op persoonlijke thema's die voor jou relevant zijn. Of je nu worstelt met stress, onzekerheid over je richting, of gewoon wilt weten hoe je meer jezelf kunt zijn, Rulkens werkt samen met je aan concrete stappen. Het gaat niet om snelle antwoorden, maar om echte ontdekking. In Nijmegen ontvangt Sascha mensen die merken dat ze vast zitten of die voelen dat er iets moet veranderen. De aanpak is gericht op duurzame verandering, niet op oppervlakkige tips. Door lichaamsawareness en coaching te combineren, creëer je meer stabiliteit en zelfvertrouwen. Veel mensen waarderen dat Sascha echt luistert en niet meteen advies geeft. De sessies voelen veilig en persoonlijk, omdat alles op jouw tempo en jouw vragen gaat. Dit maakt het makkelijker om open te zijn en werkelijk iets te laten veranderen. Sascha werkt in het Nederlands en Engels, wat het mogelijk maakt voor internationaal ingestelde mensen in Nijmegen om ook begeleiding te ontvangen. De basis blijft altijd dezelfde: echt contact maken met jezelf en daaruit keuzes maken. Een typische traject begint met het in kaart brengen van wat er speelt. Daarna volgen sessies waarin je merkt dat beweging ontstaat, zowel in je denken als in je lichaam. Veel mensen gaan voelen dat ze meer agency hebben over hun eigen leven. De combinatie van haptonomie en coaching maakt dat Sascha een bijzondere plek inneemt in de begeleiding in Nijmegen. Het is voor wie niet alleen theoretisch wil werken aan verandering, maar ook voelen wil hoe dat aanvoelt.