Lifecoach.nl

M

Bij deze wil ik mijn diepe dankbaarheid uiten voor de coaching van Astrid Koelewijn. Astrid heeft een levensveranderend proces mogelijk gemaakt waarin ik niet alleen mijn kernwaarden opnieuw heb ontdekt, maar ook de wortels van bepaalde jeugdtrauma's heb leren herkennen en verwerken. Dankzij haar professionele en liefdevolle begeleiding ben ik gaan begrijpen hoe deze trauma’s mijn leven en relaties onbewust hebben beïnvloed. Astrid stelde me in staat om mijn diepere zelf te vinden, mijn onbewuste triggers te identificeren, en te leren omgaan met emoties die ik eerder nooit goed had begrepen. Haar werkwijze is krachtig en tegelijk warm en inspirerend. Ze weet precies de juiste vragen te stellen, en geeft je de ruimte om je eigen antwoorden te vinden – altijd met een heldere en doortastende blik. Wat ik bijzonder waardeer, is haar vermogen om humor en liefde te integreren in haar coaching. Dit maakt dat je je veilig en gezien voelt, zelfs wanneer je naar de meest kwetsbare plekken in jezelf gaat. Dankzij Astrid is mijn relatie van een bijna-scheiding naar een intens gelukkig samenzijn gegroeid. Ze heeft me geholpen om niet alleen mezelf, maar ook mijn partner met meer begrip en liefde te benaderen. Astrid’s begeleiding heeft me niet alleen sterker en gelukkiger gemaakt, maar heeft mijn hele kijk op het leven verrijkt. Als je zoekt naar een coach die je echt helpt jouw eigen kracht te vinden en persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, kan ik Astrid Koelewijn van harte aanbevelen.

Sam van Mil

Ondanks dat ik alles had wat ik me kon wensen op 23-jarige leeftijd — een vaste baan, een eigen appartement, een auto, lieve vrienden en familie om me heen, en een goede gezondheid— bleef ik toch een leegte voelen. Vragen als, “Is dit het nou?” en “Waarom voel ik mij dan niet 100% gelukkig?”, bleven me achtervolgen. Ik begreep niet waarom ik me niet volledig gelukkig voelde, want op papier leek alles toch perfect?! Samen met Astrid ben ik aan een leerzaam en diepgaand traject begonnen dat mij persoonlijk heeft veranderd. Ze heeft me niet alleen geholpen om mezelf beter te leren kennen, maar ook om inzicht te krijgen in waar bepaalde patronen vandaan komen en, nog belangrijker, hoe ik die ongezonde patronen kan doorbreken. Het was een confronterend, emotioneel maar vooral bijzonder fijn proces waarin ik altijd liefdevol begeleid werd. Astrid heeft fijne manier van coachen die dieper gaat dan bij een reguliere psycholoog. Ze is betrokken, aandachtig en creëert een veilige ruimte waarin je echt tot de kern kunt komen. Ik zou Lifecoaching én Astrid zeker aanbevelen!

Mark van de Griendt

Een "Lifecoach" als concept is enorm breed en wordt veelvuldig gebruikt zowel mentaal, fysiek, als in communicatie. Veelal blijven wat tips hangen en vervallen we in oude rituelen.. Om echt een verandering te bewerkstelligen is kennis, en vooral kunde nodig, wat echt blijft hangen en wat op welk individu van toepassing is, kunnen weinig coaches in de praktijk brengen. Astrid Koelewijn heeft deze finesse, het geduld en de doortastendheid om te analyseren, echt tot de kern door te dringen, en echt een blijvende verandering teweeg te brengen. Zowel in de dagelijkse werkomgeving als in de privé situatie. Daarbij ook gewoon een mooi mens.... Eeuwige dank!

Berdi Schouten

Wendy van Leeuwen

Ik vond mijn coachingstraject met Astrid heel fijn. Hoewel ik er met een meer zakelijke insteek instapte heeft zij voor mij op persoonlijk vlak het meeste betekent. Haar aanpak is direct maar niet dwingend en ze maakt alles bespreekbaar. Ook als ze iets merkt dat gezegd moet worden bijvoorbeeld. Verder vind ik het fijn dat ze goed kan samenvatten en met pragmatische aanpak dingen in jezelf omhoog haalt die ik zelf nog niet had ingezien. De manier waarop ze dat doet zorgt ervoor dat het blijft hangen, ze visualiseert en maakt het verhaal rond met een kop en een staart. Ze neemt haar tijd en straalt enorme rust uit en draagt die ook zeker op mij over! Wendy van Leeuwen

Travellentz

Samen met Astrid ben ik aan de slag gegaan met mijn coachvraag. Daarbij heeft zij verschillende coachingstecknieken toegepast om steeds iets meer de diepte (en soms breedte) in te gaan. Ze werkt intuïtief, is sturend en informatief daar waar nodig. Maar liet ook veel ruimte en leiding bij mij. Ze liet mij zelf dingen ontdekken over mezelf en gaf gericht advies wanneer ik daarom vroeg. Ik vond het een prettig en professioneel traject en vind Astrid ook fijn en leuk als persoon.

Daniëlle en Marjolein van der Werf

Na het herstel van mijn burn-out vond ik het nog steeds lastig om een goede balans te vinden, waardoor ik mij vaak niet goed voelde. Om deze cirkel te doorbreken heb ik Astrid benaderd in de hoop dat zij mij hierbij kon helpen. De sessies waren soms confronterend, soms emotioneel, maar vaak enorm verhelderend. Dit had ik echt nodig om een duidelijker beeld te vormen in mijn persoonlijkheid. Ik voelde tijdens mijn werk vaak frustraties of boosheid waar ik niet goed mee om kon gaan. Door de sessies heb ik dit nauwelijks meer en reageer ik veel rustiger in veel situaties. De sessies hebben mij ontzettend veel inzicht in mijzelf gegeven, mijn zelfvertrouwen is gegroeid en ik sta nu veel sterker in mijn schoenen. Doordat ik van Astrid heb geleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren vind ik nu ook meer balans tijdens mijn werk, maar ook privé waardoor ik mij veel beter veel beter voel.

Paula Goulmy

Floor iQ